胀、痛、垂、堵？这个简单方法，帮你快速找到乳腺的问题!

胀、痛、垂、堵？这个简单方法，帮你快速找到乳腺的问题!
2024/4/1 正安聚友会

     本期导读

     学会乳腺自查，及时发现乳腺的问题

     (文末有视频，不可错过喔~)

     经期前后的乳房特别胀痛？

     洗澡的时候不经意间摸到有肿块？

     鸡娃生气时胸前扯着扯着痛？

     现代女性真的太难了!忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，积压的情绪都反应在身体上了。如今女性乳房疾病有很多，而且发病率很高，乳房肿块就是其中的一种疾病。那么，乳房有硬块严重吗?乳房有硬块会是哪些原因呢？我们今天主要聊聊乳房的肿块~

     乳房有硬块严重吗

     一般情况下，比较光滑的小肿块，与乳房皮肤及深部组织无粘连，乳房外观无改变，亦无腋窝淋巴结肿大，无乳头溢液，肿块多年无明显变化者，多属良性疾患。常见的有乳房纤维瘤，乳腺囊性增生等。

     但需要注意的是更年期是乳腺癌的高发阶段，而且乳腺癌的早期症状并不明显，除表现为乳房内存在一小的肿块外，并无淋巴结肿大、乳房皮肤改变、疼痛、乳头溢液等情况，但这一时机却是乳腺癌治疗的最宝贵时机。一旦错过这一时机，乳腺癌的症状虽然较明确了，但治疗效果却会大大逊色。

     因此，当发现乳房有肿块时，一定要提高警惕，及时去预防与治疗，进行细致的检查。

     乳房有硬块的原因

     1、乳腺增生

     如果自己摸感觉乳房有点疼痛的感觉的话，乳腺随着月经周期发生的变化；能够摸到大小不等的结节，随着月经期间的感到疼痛厉害；肿块也会随着缩小。乳腺增生表现较轻，但会有不同程度的乳腺增生或者是小叶增生。

     2、乳腺纤维腺瘤

     乳腺纤维腺瘤大多数都是25岁以下的女性高发疾病，女性经常会发现自己乳房周围有1~2个的肿块，且大又硬。长期患有此病就会影响乳房的外观发育。最好是去医院做一些检查，同时还可以做一些B超、CT检查和病理学检查等，做出明确治疗。

     3、乳腺癌征兆

     乳腺癌的肿块是单独发生，可能是大约在1~3cm，可以清楚地摸到肿块的边界，与皮肤或基底粘连，且触摸的时候没什么感觉，往往也没有疼痛。

     4、乳管肿大

     乳管肿大通常在两侧乳头会分泌出一些粘稠的液体，患者一般会有灼热感觉。乳晕部位会有隐隐作痛的感觉，触摸乳房的时候乳晕下有弯曲肿大的乳管都是高发于40十多岁的中年妇女的群体。

     良性肿瘤也有可能会有恶变的几率，所以要多注意乳房肿块；很多疾病并不是不治之症，早发现，早治疗。

     所以，日常学会乳腺自查的方法非常重要，能够及时帮助我们发现乳腺问题，自己在家也能给乳腺做检查~

     乳房自我检查方法

     乳腺的自我检查法，关键就是：一看、二摸、三挤。

     一看

     仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。

     抬起一侧手臂看同一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。

     二摸

     将右臂放在头后，用左手检查右侧的乳房，先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房，同样检查左侧的乳房。

     三挤

     用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物，如果有血红色分泌物，甚至还有异味，就需要及时就医。

     女人要懂得多爱自己一点，不是给自己多买点包包、衣服、护肤品，而是多关注自己的身体健康，用心与身体对话。

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