拳道合一 | 站桩中的体悟——意与接受、释放病痛
2024/4/1 正安聚友会
本 期 导 读
功态里，所有细胞都打开，将拘禁在身体里的病邪释放出去，病就好了。
刚开始练功的时候，因为某次头`痛跟冯老师寻问解决办法，说「功态里做接受的意，把寒气散出去就可以了」。
乍听起来就不像可以操作的，但仔细回想一下，老师从第一天上课就讲过这个「接受」，后续课中也反复提过。
印象特别深刻的是，刚开始上课由于我敏`感、脆弱且紧张，就连老师指我一下，我都会不自觉的退避开(当然也可能他看着太凶了)，本能地抗拒想要自我保护，很难找到接受的感觉。
所以在练功早期，「去打开，去接受」是我的主要课题。
接受是全身，全部毛孔、脏腑、筋膜、细胞去接受。接受的前提是处在休息态中，接受的当下身体是打开的，就像细胞与细胞之间放开了。
而做意只在那一刹那，非常微妙，一不小心就过了，就变成念变成思维。
意是心意，心与意合，是心的声音，意不是脑子里想出来的，不是心理的分析，很实在。其实特别轻，特别细，脑子是跟不上的，但是身体的感觉会马上出现。
休息态越稳固，意越纯净，意越纯净，身体感受就越大。
后来，我用「接受」的方法对治过很多情况。比如身体上的疼痛。
在疼痛的当下，感知它，但不要沉浸或惊慌，同时试着放开那个部位，去拥抱这种疼痛，那一块马上会觉得很胀，会有一种细胞膜都张开的感觉，很快就不疼了。
比如情绪上的问题。在那个状态下，知道情绪的存在，不去溯因，不去评判，也不去遐想，同时去拥抱这种情绪，也像拥抱自己，也会有一种全身细胞张开的感觉，全身感觉很满，很充盈，脑子就立刻停下来，不再关注情绪。
其实病痛和情绪是一样的，无非是外敌内邪勾结在一起，大脑又错把它当真了，当成了自己原有的一部分坏掉了。
再一着急一慌乱，本能地将自己保护起来，以避免受到伤害。但也正是这种本能，将病邪也一并「保护」在身体里，越收越紧，没有出路。练功是反本能，本能的反面，所谓的「反者道之动」。
在功态里，所有细胞都打开，将拘禁在身体里的病邪释放出去，病就好了。
道理其实很简单，无论你手里撰了什么，都是好的拿不了，坏的也扔不掉，最终只有手里的那些。如果想更好，就得放开，让它自由流通，达到平衡状态。
在后续不断的觉察中，我发现当我念头很重的时候，身体会不自觉地收紧，好像将能量都集中在头脑里。这种情况占用的时间越久，心性越拘束。
而反过来，当身体越多的停留在休息态中，能量会持续的、均匀的充盈整个身体，大脑思维停下来，只是简单的去看、听和感受，能真正接受的才更大，心性才更自在。
—广告—
明师难遇武道与养生、医道等息息相关深圳 拳道合一养生功 11月7日开课进“拳道合一养生功兴趣群”交流学习请添加微信Zan-SZ或扫一扫下方二维码
进群请备注：进群
? 正安广告?
正| 安|好|课
课程推荐
阅素灵老师(古中医行者，正安文化特聘讲师)：
先天不得后天，无以招摄；后天不得先天，无以变化，不知本则无以招摄变化。故中医与武道的原理均在于本立而道生，坐进此道者虽弱必强。
冯师兴普自幼学武，早年精于后天形体强盛，十年前又得武圣孙祿堂先天真传，溶先后天之学为一炉，真正在自己身上证出，且毫无保留传授不少学员。
很多学员在短时间内，不吃苦不受累，轻松愉快练习之际，都明`显感到身体快速自愈。无论是想养生，技击还是了解传统武道，都值得学习，特此推荐。
明师难遇武道与养生、医道等息息相关深圳 拳道合一养生功 11月7日开课进“拳道合一养生功兴趣群”交流学习请添加微信Zan-SZ或扫一扫下方二维码
进群请备注：进群
老师介绍
冯兴普
◆ 自幼习武，毕业于山东体育学院民族传统体育系
◆ 中国武术六段
◆ 国家一级体育社区指导员
◆ 梅花拳十六代传人，鸳鸯门武术第四代传人——师从桑全喜教授
◆ 孙禄堂武学传人——师从李贵江先生
课程费用
日常价：4980元/人 (8次课程，每次2小时，共16课时)
※ 推广优惠价：3980元/人
* 满15人开班
* 正安医馆会员、正安文化老学员可享受98折优惠
上课时间&地点
时间：11月7、10日；11月14、17日；
11月21、24日；11月28日、12月1日
每周二、五晚19：00-21：00
每次2小时，一周2次，共8次
地点：深圳市新洲区万基商务大厦6C 正安文化
课程咨询
详情课程咨询：
15361012602(长生老师)
(备注：拳道合一养生功)
学员反馈
◆ 注：因个体差异，具体因人而异
版权声明：1.本文转载于「武医冯兴普」，未经允许，禁止一切形式转载。2.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。3.图源：正安文化，答摩，摄图网，部分网络，侵删。
今日编辑：长生
课程详情
源网页 http://weixin.100md.com
返回 正安聚友会 返回首页 返回百拇医药