结节、肌瘤，原来都跟这个部位有关，要健康必须养好它!
2024/4/1 正安聚友会
本 期 导 读
很多时候真的是气出来的病
前些天，跟老妈通电话的时候，听她说一位表姐被查出乳腺问题，还挺严重的，全家都沉浸在恐慌、悲伤之中。老妈也边说边感慨：为什么现在生活条件好了，身体怎么越来越容易生病了呢？
我只能安慰她，要经常做全身检查，身体哪里不舒服，千万别拖着，平时多注意饮食，保持情绪愉悦，毕竟，大部分身心问题都是可以预防的。
从小时候起，就经常听说一句话：女人不易做，等长大成人，才明白这句话的深意。
无论是社会，还是家庭，都对女性有着更为苛刻的要求，而女性的气血相对偏弱一些，还有生理周期的影响，身体好像更为脆弱，情绪也更容易被外界所干扰，这也导致，很多女性经常被各种身心问题困扰。
今天就来讲讲4种女性常见问题，希望更多人能敏锐的觉察各种症状的提醒，调整生活习惯，也能防患于未然，将潜在的危险，扼杀在摇篮里。
乳腺结节
随着医学手段的发达，以及体检的普及，身体上大大小小的「毛病」都能被检查出来，微小的结节也不再是「漏网之鱼」，乳腺结节当然也不例外。
其实，乳腺结节大部分是良性的，不会恶化。
乳腺增生、结节等乳腺问题，生理上跟内分泌失调、雌性激素增多有关，而在情绪层面多和长期压抑的委屈、愤怒等负面情绪相关。这些情绪被身体吸收的同时，也损伤了肝经，阻碍了气血的正常运转，长期下来，就很容易造成乳腺问题。
如果，检查出乳腺结节，要做的第一件事就是调整自己的心情，凡事放宽心，然后根据专业建议干预。
甲状腺结节
最近几年，甲状腺结节被普及得越来越多，也足以证明这个症状愈发常见。
甲状腺结节，多发于中青年，而发生在女性身上的概率要高于男性，因而，它和乳腺结节一样，是困扰女性的常见问题。
甲状腺为啥会长结节呢？
甲状腺是人体最大的内分泌器官，受饮食习惯、生活作息、心理、情绪等有很大的关系。饮食习惯最常见的就是缺碘或者过量摄入碘，而情绪对甲状腺的影响更大。
《黄帝内经》讲「夫肝者，中之将也，取决于胆，咽为之使」。肝胆的经脉都经过咽部，而肝主疏泻，肝伤了就容易气郁气滞，而结节形成的原因之一就气滞，甲状腺在咽喉部位，长期肝郁不舒，就很容易长结节。
不过，甲状腺结节大部分都是良性的，尤其是1cm以下的结节，所以不必太过担心。
无论是乳腺结节、甲状腺结节，一般来说问题都不是很大，但我们要听懂身体的语言，改变自己的生活方式，学会自我调节。
子宫肌瘤
子宫肌瘤在B超检查中算是很常见的问题了，多发于30岁以上女性。
子宫肌瘤在生理上跟激素波动有关，从中医的角度来说，子宫肌瘤就是肝经那块结出的「歪瓜」，而一个人之所以肝经会出现郁结，往往和情绪得不到疏泄有关。
子宫肌瘤的瘤大多数是良性的，如果检查出来，要定期随访检查大小，在生活上多注意，保持情绪畅通，遵从专业建议。
痛经
相信，绝大部分女性朋友都有过痛经的经历，说是折磨也不为过。
痛经跟体内寒气凝结有有关，在情绪方面，中医认为，肝主疏泄，是情绪表达器官，如果压抑、焦虑、愤怒等情绪得不到及时表达，体内的气血运行不畅，月经期间就可能会出现疼痛症状。
以上提到的几个女性常见症状，其实都跟肝有关。
中医所讲的肝，不仅仅是肝脏，而是一个系统，它既能藏血，又主疏泄，也就是调畅情绪，主管体内的气血运行畅通，但是，肝喜调达，如果经常压抑情绪，就很容易肝郁气滞。
中医上讲，女子以肝为先天，如果不懂得自我调节，会令女人身心受损，气血不能畅通，引发各种问题，甲状腺结节、乳腺结节 、子宫肌瘤，这三个症状都在肝经循行之处。
对于身体来说，情绪的威胁很大，如果情绪调节不好，身上的症状即使消失了还是会再出现，本来没有危险的问题，也可能会变严重。这里推荐一款日常代茶饮，情绪不佳容易生闷气的朋友特别适合喔~
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今日编辑：小姝
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