导引按跷答疑丨「鬼压床」原来与肝气不舒有关，可以导引两个穴位
2024/4/1 正安聚友会
本 期 导 读
本文整理自导引按蹻学习群
问：我爸经常犯一个症状，就是民间里说的「鬼压床」，睡觉时突然会像被人摁住一样，想动动不了，头脑还清醒，想喊也喊不出来，只要有人稍微动他一下，他就会醒来，醒来后心跳加速。他从年轻时就这样，现在70岁了，今年频率有点高，上周出现两次，一般一年会出现2-3次。
答：这种问题通常是肝气不舒引起的，像他这种多年的问题需要当面诊断。
问：我一直认为是心脏的问题，能简单说明一下为什么是肝的问题吗？
答：气血升发不畅也可能会引起肢体不能动的情况，您可以听听太冲穴那集，太冲配合关元穴。
问A：请教先生，晚上睡觉打呼，经常会有十几个呼吸的时间吸不进气的现象。请问怎么導引按蹻？
同学B：?一点小建议：首先要调整枕头的高度，尽量侧睡，不要仰卧。肥胖的话要适度减肥，少食滋腻厚味。再就可以用一些帮助祛湿化痰，升降气机的穴位，推荐丰隆穴，间使穴，足三里试试。
答：?回答的非常好，还可以增加一个补风府穴。
问：最近两晚总是下半夜1点来钟醒，怎么導引？
答：泻太冲感觉更对症一点，保险起见可以配合补太溪
(春天)凌晨容易醒的问题可以通过泻胆，补肾调节。尝试着以这个思路为主搭配一下穴位吧
问：太冲和太溪，为什么不是太冲和您中意的太渊 ？
答：有句话叫肝肾同源。
问：半夜心跳快怎么办呀？
答：可以泻阳陵泉试试，配合大陵。
问：总是早醒，有时一点多，二点多，有时三四点，醒了还能睡，晨起喉咙有白色粘痰，怎么调？
答：可以试试补昆仑，补太溪。
问：最近我总是半夜2点左右觉得身体骶骨那儿压得疼就醒来，然后就开始下肢出汗，出大约半小时左右，然后自己就睡着了，还伴有耳鸣，请问老师，这个该導引那个穴位?今天我试的泻了一下丘墟穴，20分钟后感到手指下面有凉的感觉。
答：您这是属于经络不通的问题，可以先这样使用丘墟和委中穴排查一下，观察一下两个穴位的反应，委中穴可以补。
问：晚上睡觉刚睡着就梦魇，惊醒后开灯隔几分钟能再睡到天明。已经连续一个多星期了，怎么调整呢？
答：梦的内容有什么相似之处吗？
问：就是有人抓我，醒来也感觉床边有只手一样，挺吓人的。
答：还是需要补心包经和补肾，肾主恐。
问：老师，肝郁咋整啊，几乎天天夜里手指胀，醒了就好了。
答：可以用列缺(补)配太冲(泻)。
问：这是行气+泻肝火吗？
答：是的，病在阴就要调阴，若病在整体需要调阴阳关系
问：寅时(肺经)醒来，感觉肺气不足，有闭塞感，调列缺后状况见好。仍觉呼吸浅，这种情况可以补太渊不？
答：?泻一下阳陵泉试试。
问：早上醒来发现牙关咬的紧。
答：多补脾吧，血海不错。
问：这几天早上起床眼睛肿得厉害，该怎么处理呢？
答：补补关元试试。
问：阴虚体质、心动过缓，且近两年来出现室性早博、心悸失眠的现象。
答：可以着重听听心包经和脾经的穴位内容。
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