斜杠设计师的中医破解之门
2023/3/22 8:08:00 正安聚友会
本 期 导 读
什么是中医？对于这个问题，可能每个人会有自己的理解，我的答案是这样的：对于生命，中医是一门救死扶伤的技术，一种技能；在生活中，中医是一种生活方式，是我们的传统文化；在工作中，是一种思维方式，一种全局思维的认知观
为什么学中医？
在开始产生学中医的想法时，大家应该都经历过十万个为什么吧？虽然每个人想法不一，但是学习的目的却大都一样吧：为了更好的守护自己或者家人的健康，觉得是时候要学点提高健康的大法了。我也一样，和中医结缘大概在两三年前，开始了一名斜杠设计师学习中医之路。
从哪里开始学？
都知中医博大精深，从哪里下手呢？
回望学习之路，我的建议是能系统持续的学习是最好的，需要避免的是零散零星的学习。比如今天学刮痧，过段时间学艾灸，再过段时间学脾胃病的调理等等，这样的学习方式耗时耗力，学的东西零散，没有系统性。
这就好比我们建造房子一样，先打地基，然后钢筋混凝土结构，再是墙体部分，是有一个次第过程。零散的学习就像今天搭建卧室，明天搭建客厅，后天卫生间，然后组合拼装，这样搭建的房子可能没有人愿意居住呢!
所以如果想正真了解中医或者会持续的学习，还是建议从选择一门系统的课程开始。怎样算是一门系统的课程呢？我的理解就是有天地人，有技术。「天地」是人的依附，就像「混凝土结构」是房子的依附一样。如果有一个老师能从这几块考虑搭建的课程，将会是是完整的一个体系，无论你从哪一部分学习都能以小见大的看到全局次第。
我算是很幸运，从开始看到范老师的大医习业课表开始就被深深吸引，当下就决定一定要系统的学习这门课程。
怎么样学？学不会怎么办？
对于没有任何基础的同学来说，我想这个问题很简单，只要勇敢迈出学习的第一步就是学习啦。坚持持续的学习比一口吃个胖子的方式更适合学习中医。通过持续的学习，今天的问题也许隔天自己就迎刃而解。
学了能干什么？
这个问题可以用一个概念来回答。
什么是中医？对于这个问题，可能每个人会有自己的理解，给出不同的答案。没接触中医之前，我认为中医博大精深，晦涩难懂，应该不是太好学吧？中医的治疗呢，会对诸多不适症状，或开方子，或针灸或刮痧等一系列操作，调理不舒服是需要一个周期或者很长时间。
跟随范老师学习之后，我的答案是这样的：对于生命，中医是一门救死扶伤的技术，一种技能；在生活中，中医是一种生活方式，是我们的传统文化；在工作中，是一种思维方式，一种全局思维的认知观。本是奔着学习中医技术，能为健康保驾护航的，意外的是不仅学习到了实操性很强的技术，还学到更多其他的文化，认知，理念等，对咱们传统文化的精髓「天人合一」不再是字面的理解。对我来讲，学习中医的过程其实是再教育、重塑的一个过程，远比十多年院校的读书学习来的更为深刻。
总之，结缘中医之后，它已经渗透到我工作生活的方方面面。那么不禁感叹，仅仅学习了两年时间，为什么ta对我可以如此之快，全方位的影响渗透呢？这里先留个悬念，近期会在公益课里讨论这个问题。
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讲到中医，中药肯定是绕不过去的。那么名目众多的中药如何下手来学习呢？我来分享一下范老师带领我们学习中药的点滴片段。
对于初学者，我们还是需要记忆一些中药的。范师常说记忆中药就像是背单词，这个比喻还是很形象的。
首先有一个大的情境，即一个完整的医案(赵绍琴先生清宫御医之后的医案，是医案中的天花板，头部信息)。在这个医案里，有病脉证，然后有方子中药。老师会给我们逐一拆解病脉证，分析辩证找到问题所在，再分析方子中药，一套完美的解决方案。
其他辩证分析偏重理解记忆比较容易记住，中药则偏重背诵记忆，对于初学者很是棘手啊。老师很为我们考虑，为了更好的记忆，奇思妙想的编了很多口诀和故事来帮助我们。在学习医案的过程中，再通过不断的强调重复这些口诀，达到持续温习复习的效果。学完医案之后，也积累上百种以上的中药，而且记忆犹新，忘也忘不掉。
比如常用化湿的药：「藿佩苏，半厚陈，六一茯」，藿香佩兰苏叶，半夏厚朴陈皮，六一散茯苓，一个口诀就记住了八味药。还有像「升降散，柴芩川，竹茹枳壳焦三仙」，「丹芍花地茜」等等，朗朗上口，不知不觉就记住啦。这是范师课堂很小很小的一块内容，相比整体框架，中药这块算是激起的一点小浪花。
由这些上百种中药打基础，再加上老师的各种理论模型，舌脉辩证等，自己调理的简单小方子自不在话下。如果想用一些不熟悉的药，就通过复习医案，或者自己查找，查医案，查药性，查组合，查的多了就也记住不少，慢慢就不用再单独一味一味的去记忆了。
对于中药，除了要记住它，还有它的归经，四气五味，升降浮沉等，怎么更好的运用学习和批量记忆呢？
快来和我一起学习中医的大数据之法——取象比类吧!
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今日编辑：莎莎
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