这款除皱、祛痘、消眼袋的平价「美容术」,助力重拾少女肌
2023/4/2 8:08:00 正安聚友会

    

     本 期 导 读

     这个既古老又年轻的「美容术」——刮痧,能方便、经济地解决多种「面子问题」。

     岁月无情催人老。在25岁前,皮肤好不好看先天条件;25岁之后,皮肤好不好就看后天保养了。

     都说女人的钱好赚,上千元的护肤品眼都不眨,听到oh my god就买买买;上万元的需要镭射、扎针、动刀的医美也敢去尝试。

     但最后的结果,总是令人唏嘘:皱纹依旧、眼袋依旧、黑眼圈依旧、黄褐斑依旧……只有钱包空了。经历无数次挫败之后,小编明白了:美容护肤是场「持久战」,不要轻易动刀扎针,必须要从内到外!

    

     女性本属阴,随着年龄的增长,阴常有余而阳常不足,《黄帝内经·上古天真论》里曾提到,女性会因阳明脉衰而出现「面始焦,发始堕」的情况。

     可以理解为,面部是身体健康的「晴雨表」,阴阳一旦失衡,就容易出现面部下垂、抬头纹、法令纹、眼尾纹、眼袋浮肿、黑眼圈、面色萎黄、肤色不均、下巴痤疮、大小脸等「面子问题」。

     小编接下来介绍的面部刮痧法,既古老又年轻,是一款安全、有效、便捷又经济的「美容术」。

     刮痧疗法是不穿透皮肤的针刺术,不流出血液的放血法,不直接用手的按摩术。

     ——北京中医药大学郝万山教授

     《痧胀玉衡》曾载「痧在肌肤者,刮之而愈;痧在血肉者,放之而愈」。简单来说,就是想要有健康的脸蛋,可以采用面部刮痧法,针对失调的脏腑和经脉进行调整,使得阴阳平衡。

     然而,面部刮痧并不是随便拿块板在脸上戳就可以的了,我们需要先了解皮肤当下的情况及其诱因,才能有针对性地选用合适的面部刮痧法。

    

     图片来源:网络

     以下是女性常见的面部问题,我们一起看看有哪些刮痧重点吧:

    

     大 小 脸

     对应主要经脉:小肠经、胃经、胆经等

     大小脸除了骨骼发育的问题,还与某侧气血不足有关,不足的一侧较为下垂凹陷,也稍微无弹性无光泽

     刮痧重点:重点刮拭小肠经、胃经、胆经,脸部提拉次数方面要相对平衡。

    

     面部下垂、皱纹、面色萎黄、肤色不均

     对应主要经脉:脾经、胃经

     上述情况多是体内脏腑阴阳失衡、气血不足引起的。脾胃虚寒导致气血生成不足;胃经若有堵塞不通,则面部大部会出现面色萎黄无华,面部肌肉松弛无弹性,粉刺暗疮。

     刮痧重点:刮拭脾经、胃经,以及承泣、四白、巨髎、地仓、颊车、下关、头维等重要穴位,对调整脾胃功能、气血通畅都非常有益。其中,四白穴又称美容穴。

     外眼角的鱼尾纹,不妨考虑外关、阳池、中渚,以及胆经的阳陵泉、足临等穴位。

    

     眼袋浮肿、黑眼圈

     对应主要经脉:脾经、胃经、肝经、肾经

     眼袋浮肿、黑眼圈除了与脾胃有关系,与肝肾也有非常大的关系。建议及时调整作息,补益肝肾、调理脾胃。

     刮痧重点:除了上述的脾经、胃经,还可以配合补肾的穴位,如太溪、复溜。若眼袋有青筋,需要找肝经的曲泉、太冲、行间。

    

     需要注意的是,面部的皮肤非常娇嫩,血管也很丰富,每次运板时,以轻柔缓和手法为主,力度应该由轻逐渐加重。在此过程中,严禁出痧,更不可施以重手法而导致皮肤破损。

     那么,面部刮痧的正确步骤、如何选取穴位、精油的挑选是否有窍门、刮拭的时间、频率和力道应该如何掌握?

     「面子问题」无小事

     想要一张澄净白皙的面孔,不可能仅仅注重某一方面的保养就得以实现。

    

     坚持每天几分钟面部刮痧,脸上淤堵点逐渐消失,气血运行也就通畅了。脸色变得红润,原本淤堵处的皱纹也开始变淡了。

     上面介绍的两个面部刮痧方法,是赖瑞琪大夫在《中医塑颜逆龄刮痧》课中分享的其中两种。

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