愿我们优雅地老去
2023/4/7 8:08:00 正安聚友会
本 期 导 读
保持把脉，看舌的习惯，了解自己体质，八字上的短板，不要靠本能活着。
林语堂说：「优雅地老去，也不失为一种美感!」做一个优雅的女人，优雅地老去，大概是一生最高的境界!
世界上公认优雅的女人很多，她们真的很美，但很少能达到「老去时依然优雅」的标准。
比如说奥黛莉.赫本，晚年饱受癌症的折磨；
比如说丽塔.海华丝，好莱坞最性感的女人，65岁因老年痴呆去世。
优雅地老去，做这样的女人你需要具备：
良好的身体条件，不错的物质基础，足够的学识以及豁达的心理状态。
杨绛先生完美地演绎了这种优雅：早年良好的教育背景，103岁完成最后一篇小说《洗澡之后》，105岁无疾而终。
再比如：感动中国2020年度人物获得者，99岁的叶嘉莹先生，岁月留下的沈淀是如此地优雅而从容。
又到了我忍不住分享幸运的时候了：优雅老去的那些极少数的女人中，有我的奶奶。
辛丑年正月初九她刚刚过完100岁生日，整整经历了一个世纪!当然，有人说随着医疗技术的不断发展，未来人类的寿命会越来越长，也许100岁也不算什么。
可是「优雅老去」这种状态，绝对不包括各种心脏搭桥，换肾脏，洗血液，长期服用慢性病药物的人。这些得上天眷顾的美人们，一辈子不紧不慢，从容恬静。一双洞悉世事的眼睛和允许一切发生的心态，在任何艰难的岁月中坚定优雅地活着，焦虑暴躁抑郁担忧的情绪跟她们似乎很违和!
我奶奶100岁，跟子孙四世同堂生活在一起；
100岁，依然保留自己的25颗牙齿，吃饭很香，睡眠很稳，每日大便通畅；
100岁，能够完整地唱出30首歌曲，背诵若干诗词；
如果这都不算什么，那么100岁的老人跟你分析国内外形势，对我的人生路径提出一针见血的建议，这算不算能耐？
我奶奶出身在富裕的家庭，从小被当成姑奶奶养大(北方大户人家的长女被叫成「姑奶奶」，作为家族未来的话事人被重点培养)。抗战时期毅然离家出走投身革命队伍。之后结婚生子，继续革命工作。幸运的是她这样的出身在文革期间并没有受到任何伤害。一辈子从强势的姑奶奶活成优雅的老太太。
我学习中医之后，每次坐在她旁边都会习惯搭一下她的脉，太溪脉依然可以摸到；「有胃气则生」，左趺阳脉不错，右边略弱。寸口脉迟缓，沉取弱但能摸到。很不错了是不是？摸过很多中年人的脉，比不上她的大有人在。能自诩100岁还有这样脉的人举个手看看!
老天爷赏饭，身体品质天生优秀，后天食饮有节，起居有常，管理好自己的身体和情绪，「焦虑是别人的事，自己只负责快乐」!
虽然我没有范师的本事，不敢随便给她用药，但我学过《辅行诀》和《温病》啊，根据脉像调整饮食，制订个菜单，一点问题都没有。
跟随范师一年的《大医习业》，身边早就放满各种「刀」，随便拔一把出来用，除了不够锋利，架势还是喜人的。
脉好传递了什么信息？
维持生命的「精」不用完全依靠先天，还能从后天的食物中获得。精气神足，让我奶奶依然头脑灵活独立思考，活在现今信息世界中，绝对不是耳聋目盲每日靠护工推着在夕阳中发呆度日。
生日那天她跟我说：「我知道你在学习中医，这样很好。作为传播中华美德和中华文化的一分子，你要时刻注意把过去，现在和未来结合起来，破译适合当代社会发展的优秀内涵，梳理出‘古今通理’的价值理念。不可一味从古，要按照时代的进步做出创新性的发展。让中医，甚至中国文化时刻保持新鲜度和仪式感，最终服务于更多的老百姓」。
哇噻!100岁还能说出这样的话，竖起大拇指给个赞。
能不能到我奶奶这么大年纪不好说，但是「优雅地老去」我正在不懈地努力中。
生命是一场长征，学习毛主席向西北建立根据地，而不是张国焘向南避重就轻搞分裂
——摘自范师名言录
保持把脉，看舌的习惯，了解自己体质，八字上的短板，不要靠本能活着。
杨绛先生说过：「人是有灵性，有良知的动物，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，改造自己。除非甘心与禽兽无异。」
初九那天，也是玉皇大帝的生日，民间有盛大的庆祝活动。奶奶的世纪人生实在精彩，也许某天我也会变得很优雅，所有的人都爱我……
正| 安|好|课
上海4月15日-16日
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13795383042(竹子老师)
暗号：脉法
课程内容
序篇 大医脉法——源自《黄帝内经》
《内经·素问》：《三部九候论》，医圣张仲景是如何运用此原理
第一部分 大医脉法核心
第二部分 脉诊的重要性
第三部分 「舍脉从证」与「舍证从脉」
第四部分 脉诊最重要的原则是什么？
第五部分 诊脉诊什么？
第六部分 脏腑如何定位？
第七部分 局部脉象的结构是什么？
第八部分 局部脉象举例：浮沉、迟数、滑涩、虚实
老师介绍
范英志
◆ 正安文化特约老师。在正安开设《中医心法与健康管理》、《伤寒与温病》、《辅行诀》、《古典中医私塾》等课程。
◆ 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。
◆ 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对东西方古经典有很深的研究和整合，也对经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。
◆ 执业中医师，擅长诊治内科五脏系统与妇科、儿科病症。
课程费用
原价：4200元/人 (共2天，14课时)
※ 特惠价：3800元/人，赠送线上脉法课程
* 满15人开班
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今日编辑：莎莎
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