黄帝内经 | 脸上暗沉长斑的女人，这个部位往往是冰的
2023/4/13 8:08:00 正安聚友会
本 期 导 读
牛奶适合谁喝？
「六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。」
——《素问·上古天真论》
什么叫三阳脉
有一句话叫「道生一，一生二，二生三，三生万物」。
一生二是说任何事物都有阴和阳，二生三是说阴和阳又分成左、中、右三个层次。
以阳来说，它就分为太阳、少阳和阳明。
太阳是特别热的；
少阳是次热的；
阳明是一般热的。
42岁的时候，女人所有的六腑功能都有点衰退，两个阳即太阳和少阳，也随之衰退了。
太阳包含手太阳小肠经和足太阳膀胱经。少阳包含足少阳胆经和手少阳三焦经。
▲手太阳小肠经
▲足太阳膀胱经
这几条脉都衰了，因而她脸色发黑、发黄，还干枯发皱，最后头发里面出现了白发。
42岁的女人，要想脸色依然好看，就要照顾好膀胱经和小肠经。
这就是生命的客观规律。当我们明白这些的时候，不要感到悲哀，其实这就是生命的本质。
42岁，照顾好消化功能
到六七这个年龄段，女性就更要照顾好自己的消化和吸收的功能，也就是「六腑」的功能。
我们经常说消化，其实「消」和「化」是完全不一样的。
把食物嚼碎了、磨碎了，叫做消。
比如，我们吃五花肉，嚼碎了咽下去，胃把它磨成乳糜状，尽管如此，它还是猪肉，就是说它本质没有发生变化，这叫消。
或者吃冰棍，咽到肚子里后它化成了水，这也叫消。
从整体来讲胃只负责消，它分泌一些胃酸，把这些纤维状的东西磨碎了。
而化是指质的变化，就是说性质完全改变了，这个变化过程是在小肠里边完成的。
《黄帝内经》在讲藏象的时候说「小肠者，受盛之官，化物出焉」。
就是说在小肠这个容器里面，你吃进去的东西完成了一个质的飞跃和转化，猪肉变成人肉。
这个化的过程靠谁来完成呢？是消化酶，也被我们称为【催化剂】。
消化酶是由胆和三焦来分泌的，它对温度特别敏感，温度一低就不工作了。
所以，当一个人的小肠温度低的时候，我们吃很多东西就不化或者会过敏。
过敏反应实际就是不化：
有的人吃海鲜、螃蟹或者鱼会产生过敏反应；还有皮肤痒，身上起疹子等，这都是不化。
那些异体蛋白没有转化成人体所需的能量，就变成了过敏源，被你吸收到体内，就会出现过敏反应。
我们经常说「人的心肠要热」，就是这个原因，因为小肠温度一低，化的功能就发挥不了。
再进一步讲，女性为什么面皆焦、脸上长黑斑？也是因为胃肠的温度太低了。
所以，对于本身属阴的女性来讲，应该照顾好六腑的功能，尤其要注意饮食的温度和性质。
让胃和小肠热乎点儿，让六腑的功能不衰，这样一来，别说是42岁，就是到了60、70岁，你依然可以面如桃花。
即使上火，也不要吃冰的
现代人很多人喜欢吃冷饮，其实非常危险。
为什么女孩子爱吃冰？因为当一个人的胃消化不好、动力不足，吃的东西不往下走的时候，她的上面就觉得热、燥，要靠吃冰来缓解。
实际上，她的胃以下的部分都是冰凉的。
为什么她觉得上面热呢？一堆食物堵在胃里，时间长了自然会发酵发热，于是她脸上会长疙瘩，口腔会长溃疡。
吃冰能暂时解除这种不舒服的感觉，但是越吃情况会越严重。
所以很多女性脸上长暗疮和各种斑，就老以为自己上火了，于是想吃西瓜、喝冷饮来弥补，结果越吃越糟糕。
所以长暗疮的人，手脚往往是冰凉的，应注意改善整体，而不是把注意力都放在脸上的疙瘩上。
该不该喝牛奶
各位爱美的女性，一定要注意饮食的温度和它的本性——有的食物虽然是温的，但它本性是凉的。
比如说牛奶，很适合给孩子喝。因为小孩子是纯阳之体，生长发育得极其快，而牛奶是特别阴寒的东西，纯阳之体碰上这种纯阴的东西，两者一结合正好。
但中老年人本身阳气就不足，就要少喝牛奶。
内脏、血的制品都是阴寒的，消化它要消耗掉人体很多阳气和能量。奶是血的一部分，也是阴寒之物。
有人问，把牛奶煮热了，煮开了喝不就热了吗？
这就像吃冰镇辣椒，你就是把它冰镇了它的本性也还是热的，牛奶即使煮开了它的本性也是凉的，会消耗你的阳气。
当然也有人说：「孙思邈不是提倡说牛乳有营养吗？」
需要注意的一点，在孙思邈的那个年代，只有大富大贵的人才能喝上奶。得病了喝点牛奶当药用，能起到滋补的功效。
因为人在大病一场后会失去很多体液，可以把由五种容易被人吸收的液体调成一种【五汁饮】，比如甘蔗汁、牛奶、荸荠汁等，给病人喝了治病。
所以牛乳一定是暂时被拿来当药来喝的，不是每天当水来喝的。
牛奶可以用来洗脸、泡澡，但如果喝进去消化不了的话，就会致病。
如果非要喝牛奶，有什么办法可以避免过于阴寒？
如果一定要喝牛奶，可以在牛奶里面加点热性的中药，把它的阴寒化一下，比如加点干姜、肉桂或荜拨。
注意，一定是干姜，不能是生姜。(干姜以老姜为原料，经过特殊烤制的，热性更高。)
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