艾条的年份越久越好?比例越高越好?
2023/4/20 8:08:00 正安聚友会
本 期 导 读
艾条的比例、粗细,自己用着舒服的才好
艾灸有通经活络、行气活血、去湿逐寒、理气调经等作用。对感冒、咳嗽、风湿等及各类疾病,有独特的调理作用。更因为操作简便易学,被大多数养生爱好者所推崇。
但整个艾条市场良莠不齐,很多人喜欢艾灸却在选艾条的时候犯难了。其实只要弄清楚了以下几个问题,就知道如何选好艾条了。
哪里的艾条产地最地道?
我国大部分地方都有艾草生长,比较有名的艾草有北艾、海艾、蕲艾、祁艾这四种,其中又以「蕲艾」最有名,但是量少。常用的还是南阳一带的艾,祁艾、海艾都没落了。
当然市面上很多艾条都打着湖北蕲春艾的旗号,究竟是不是真的,一分钱一分货,大家要仔细辨别,碰到价格明显偏低的,就要很谨慎了。
艾条的另一个主产地就是河南南阳,这个地方产量很大,出绒率也很高。我们答摩用的温灸陈艾,产地也是在南阳,南阳艾也是道地药材,应该是除蕲春之外最有名的艾了。
艾条的年份是不是越久越好?
我们吃菜都喜欢吃新鲜的,那么艾条可以用新艾吗?新艾和陈艾有什么不一样的地方?
同样是艾条,新艾为青黄色或者青绿色,燃烧时烟味较大,气味比较刺鼻,灰烬容易脱落,渗透力较差。陈艾艾绒颜色为金黄色或者土黄色,燃烧的艾烟小,气味淡,火力温和,渗透力较强。
《本草纲目》中记载:「凡用艾叶,须用陈旧者,治令细软,谓之熟艾,若生艾,则易伤人肌脉。」李时珍也是建议选择陈艾来艾灸。那是不是时间越久,效果越好呢?
其实不是,凡事都有个度。《孟子·离娄》中说「七年之病,当求三年之艾也」,存放3年左右的陈艾比较适合。存放时间过长的,艾草精油会逐渐流失;放太久都闻不到艾的香气,艾条的作用也就大打折扣了。
艾绒的比例是不是越高越好?
我们经常看到8:1,15:1,35:1的,这个比例指的是,用多少公斤艾草,提纯1公斤艾绒。不同比例有不同的特点,比例越高艾绒越细腻,颜色越金黄,气味也越清淡。
8:1的艾条:火力稍大;15:1的艾条:火力相对温和,能层层透入肌肤,容易点燃和燃烧。如果寒湿比较重,用15:1的艾条可能觉得火力过于温和,用8:1的就很合适了。如果寒湿不重,用8:1觉得火力稍大,用15:1的就比较舒服了。
比例高的艾条,温和性和渗透性更好,而辛香通络的作用却降低了,所以这个比例不是越高越好。比例高的艾条,价格也会更贵,选择自己合适的就好了。
选出好艾条,只需这5步
艾条好不好,主要从以下5个方面来选择:
1、捏感:艾绒摸起来柔软细腻,卷的结实不松散,紧而不硬,是好艾条。
2、辨色:好的艾条,色泽呈土黄色,劣质艾条,艾绒呈青黑色。
3、闻味:好艾条的艾绒有芳香,清淡不刺鼻,而不是新艾的青草味。
4、看火:好艾条点燃后火力柔和不烈,渗透力强,点燃时内部是火红色。
5、观烟:好的艾条,燃烧时烟色淡、白,不刺鼻,气味香;灰烬灰白色,不容易散落。
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