肚脐里的“泥”可以抠吗？竟然错误理解了这么多年！
2016/2/26 中医话养生

    

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     文丨大白

    

     肚脐，俗称肚脐眼，中医称为“神阙”，胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。

     千万不要小瞧这小小的疤痕洞，起着至关重要的作用——母体给胎儿输送营养物质的传送带，孕育新生命的桥梁。

     肚脐与腹腔联系紧密，平时便秘与之有关哦，因此清洗要注意方法，否则会对内脏造成刺激，引起消化系统不适，比如肚子疼。肚脐的泥到底能不能清洗呢？小编现在和您分享下，平时肚脐要保持清洁，但洗肚脐的方法比较讲究，不能像挖耳屎、鼻屎那样用力，而是应该用棉签沾上清水，“点到为止”的清洗。

    

     如何关爱脐部，注意脐部卫生呢？

     1.要注意防风防寒。

     2.早、晚天气较凉爽时或者阴雨天，最好不要穿露脐装，穿露脐装骑车时，车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

     3.防止脐部意外受损伤。

     4.脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

     5.尽量不要进行纹饰。女孩们穿露脐装觉得不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文身、挂环，但是如此会造成一定的健康隐患：贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文身的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分；再者共用文针还有可能传染疾病，所以请慎重。

     所以您知道了：肚脐是个柔弱而且重要的部分，日常要注意保护，不可忽略它哦。

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     文|大白

     毕业于河南中医大学，中医肿瘤、中医药分子生物学硕士。多篇论文发表在世界中西医结合杂志等报刊。

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