高血压也有不同的类型，切勿盲目养生！
2016/5/13 中医话养生

    

     本文原创，欢迎分享给身边的朋友，转载请联系本作者。

     文/大白 中医话养生(zhongyi836)·出品 欢迎分享

    

     患有高血压的病人可能都有体会，同样是高血压病，为什么会有不同的药？为什么别人吃这类药可控制，自己要换成别类药呢？我们不知道在西医方面是怎样解释的，但在中医方面，老中医们会根据患者自身的情况望闻问切四诊合参，辨证分型，根据不同的症型选用不同的方药。

    

     肝阳偏盛型高血压

    

     症状：头痛，眩晕，心烦易怒，夜眠不宁，面红口苦，舌质红苔黄，脉弦。

     中药茶饮：

     夏枯草茶 配方：夏枯草10克，绿茶少量。

     金银山楂饮 配方：金银花9克，山楂15克。

     决明子茶 配方：决明子15克，绿茶3克。(大便稀溏者慎用)

     玉米须钩藤饮 配方：新鲜玉米须15克，钩藤6克，菊花5克。

     药膳：

     芹菜粥：芹菜(根 茎 叶)200克，大米50克。芹菜洗净后切碎，将大米洗净后放入砂锅内，加水适量，煮至半熟时，加入芹菜，文火慢煮成粥即可。每次服用200毫升。

     葛根粥(糊)：葛根粉(用新鲜葛根洗净切片，经水磨澄取淀粉，晒干)30克，粳米60克。一同煮粥，早晚餐服食或将葛根粉30克，用水煮成糊状。每日3次，反复食用。

     肝肾阴虚型高血压

    

     症状：眩晕，耳鸣健忘，目涩目糊，精神萎靡，少寐多梦，腰膝酸软，五心烦热，舌质红苔少或无，脉弦细数。

     中药茶饮：

     菊槐绿茶饮 配方：菊花6克，槐花6克，何首乌15克，绿茶6克。

     枸杞桑菊饮 配方：枸杞子9克，决明子9克，桑叶5克，菊花5克。

     菊楂决明饮 配方：菊花3克，山楂10克，生地黄12克，草决明15克。

     药膳：

     枸杞菊花粥：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。早晚分食。

     核桃仁粥：核桃仁20克，大米100克，白糖15克。核桃仁洗净，大米淘净，同放锅内，加水400毫升。用武火烧沸，文火煮30分钟，加入白糖搅匀即可。(糖尿病病人不用白糖)。

     山楂黑米粥：山楂30克，黑米100克。将新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用。山楂置锅内放水煮20分钟，去渣留汁。再将黑米洗净，放入山楂水中煮粥。

     痰瘀互阻型高血压

    

     症状：眩晕，头重如裹，或伴头痛，胸闷不舒，形体较胖，食少多寐，舌暗，苔腻，脉滑或涩。

     中药茶饮：

     二红饮 配料：红花3克，红枣10枚。

     银杏叶饮 配料：银杏叶(干品)10克，陈皮3克。

     莱菔决明饮 配料：莱菔子6克，决明子9克，山楂9克，陈皮3克，丹参9克。

     药膳：

     山楂荷叶粥：山楂、陈皮各5克，荷叶2克，竹茹3克，小米50克。将山楂、荷叶、陈皮、竹茹加水煎后，取汁。加小米煮成粥即可。

     木耳山楂粥：木耳5克，山楂30克，大米50克。将木耳泡发洗净，与山楂、大米放入砂锅内，加500毫升水，煮粥待食。

     ——————————————————————————

     文|大白，毕业于河南中医大学，中医基础理论、中医药分子生物学硕士。多篇论文发表在世界中西医结合杂志、中医药通报等报刊。

     欢迎个人分享本文!

     THE END

    

    

    

    中医话养生

    微信ID:zhongyi836

    长按二维码关注

    http://weixin.100md.com
返回 中医话养生 返回首页 返回百拇医药