贫血怎么办？不要怕养生茶帮助你解决问题
2016/10/5 中医话养生

    

     贫血对于我们现在来说已经不算什么了？现在条件好了可以补过来了，但是大家一定要注意一点，老人贫血不好补过来，人老了很多的机能都已经减退了，你补得狠了会出现其它的疾病，所以要慢慢来补，小编给你给你介绍几款防治贫血的茶可以试试。

     贫血的表现：

    

     1.神经系统

     贫血会出现头疼、耳鸣、记忆力减退等症状，因为贫血会导致神经组织损伤的症状，所以会影响注意力不集中、哭闹不安或者直接影响到智力的发育。

    

     2.皮肤黏膜

     贫血会导致面色苍白，因为机体是通过神经体液的调节有效的把血容量重新分配的，出现贫血之后对脏器如皮肤、黏膜出现了供血减少的情况。也会引起皮肤粗糙、没有光泽。

    

     3.呼吸循环系统

     贫血会引起红细胞内合成较多的二磷酸甘油酸，二磷酸甘油酸可以降低血红蛋白对氧的亲和度。贫血会出现气急或者呼吸困难，主要是呼吸中枢低氧或者高碳酸血症导致的，活动以后会出现呼吸加快加深并有心悸、心率加快。

     贫血小偏方：

    

     丹参茶：需要食材茶叶大约5g，丹参和黄精大约10g，然后研磨成粉状用开水冲泡饮用。有治疗贫血的功效。

    

     桂圆茶：需要食材桂圆肉大约20g，蒸熟以后在加入大约1g的绿茶就可以，用开水冲泡即可饮用。具有防治贫血的功效。

     以上两种小偏方大家可以试试，平时就当喝水一样饮用，不用刻意的去喝多少，如果有贫血的外出的时候兜里面一定要带点糖块，可以有效的缓解贫血引起的低血糖，以不及之需。

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