男人难以开口，那就进来自己学习吧
2016/10/29 中医话养生

    

     说起早泄很多的男性是难以说出的，很多的男性爱面子即使知道自己早泄或者什么病都会自己扛着，或者是自己偷偷的去医院检查治疗，早泄由很多的因素造成的，比如先天不足或手淫、性生活过度等。小编就给大家说一个方法不妨试试。

     针灸治疗

     针灸治疗早泄一般都是足少阴肾经和督任二脉这两个穴位，如果肾俞、气海、三阴交等穴位都是隔一天一次针灸，每次大约半个小。上面说的穴位都是可以针灸的，针灸大约12次左右算一个疗程。

    

     穴位按摩

     自我保健疗法

     每天睡觉之前可以按摩两侧三阴交，在按的时候在配合这提肛的动作，轮流按摩，每次按摩大约半个小时左右，每日1—2次。

     坐式疗法

     按摩这可以采取坐的姿势，闭眼睛全身放松，按摩者可以按摩通天、中府、百会等穴位，按摩可以采用按、揉、震颤等手法，每次按摩时间大约半个小时左右。

     俯卧式疗法

     还可以采取俯卧位闭眼睛全身放松，松开腰带，按摩肾俞、命门、委中、阳关等穴位，手法采取点、按、揉等手法，每天大约半个小时左右，一周五次，坚持按摩一个月就可以看到疗效。

    

     以上方法都是防治男性早泄的，没有早泄的也是可以每天按摩一下的，方法是有了就是看你能不能坚持了。

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