高血脂需要吃药吗？‘高糖烟年高’符合3项以上要注意了
2019/10/11 0:19:54 鸽子中医

    

     三高是现代人常见的健康问题，其中高血脂又可以分为胆固醇过高和甘油三酯过高。虽然这两种数值过高都属于异常，但对身体健康的影响、日常预防守则和药物治疗方式等方面都稍有不同。

    

     改善胆固醇、甘油三酯 和4个生活习惯有关

     胆固醇过高主要会造成心血管疾病，而甘油三酯过高，除了心血管疾病，有时候也会造成胰腺发炎。如果是甘油三酯过高，一般会建议少喝酒，并且吃少一点、清淡一点；如果是胆固醇过高，就稍微有点不同，因为胆固醇过高和体质有很明显的关系，依照目前的研究来看，有7成和体质有关，只有3成能通过生活习惯来改善。

     虽然体质是与生俱来的，无法改变，无论是胆固醇或甘油三酯过高，都和体重及热量摄取有关，另外，吸烟和运动量不足也是影响因素之一；如果能够调整这些生活习惯，对于改善高血脂问题都有很大的帮助。

     符合‘高糖烟年高’逾3项 别再抗拒用药

     高血脂并不是一定得靠药物治疗，‘高糖烟年高’，分别代表5项指标，如果符合2到3项以上，就可能需要使用药物来降低未来心脏病、脑中风的风险：

    

     高：高血压

     糖：糖尿病

     菸：抽烟

     年：男性逾45岁、女性逾55岁

     高：高密度胆固醇(HDL)太少

     一般我们讨论的多半是总胆固醇，但近来体检报告中经常可以看到高密度胆固醇(HDL)和低密度胆固醇(LDL)的数值。当总胆固醇数值固定之下，HDL越高，LDL就越低，是较为理想的情形；LDL和心血管疾病有直接的关系，如果LDL超过190，基本上就必须用药。

     医生解析 2种常见降血脂药物

     有些人不免担心：一旦开始使用降血脂药物，就得吃一辈子吗？会不会造成身体其他影响？就像减重一样，降血脂也是一个需要长时间的过程，开始用药后，不能因为血脂降了一点就停药；不管是通过药物或生活习惯改变，原则都一样，是借由长期处置、长期保养，来降低未来的风险。

     以降低胆固醇来说，目前使用的药物为statin，可以有效减少心血管疾病和脑中风的机会；它是目前全世界相当常用的一种药物，许多研究已证实它的安全性，仅有少数患者(100人当中约有2-3人)可能出现肌肉酸痛、发炎、肝指数上升等副作用。

     而甘油三酯方面，statin同样有改善的效果；当甘油三酯高于500，胰腺发炎的机会较高，因此还是会建议改用fibrate药物，另外提醒，务必戒除饮酒习惯。

    

     至于有些标榜能降血脂的健康食品，可以取代上述的药物，或减少使用药量吗？像是曲里面其实含有statin成分，或是应该反过来说，stain就是从类似红曲这类的生物里提炼出来的。

     有些人或许认为天然的最好，事实上并不一定；红曲里面所含的statin，纯度和效果其实比不上药物的statin；如果同时服用了红曲保健品，又服用statin药物，恐有过量的疑虑，可能对身体造成影响，建议使用前先请教医生。

    

    

    

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