爱生气、胸闷气短,敲敲这里顺气又提神!
2018/6/21 9:00:00 中医养生
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茶经
春秋兰蕙幽香始
千秋尽在一壶茶.
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今天给大家分享一个小动作,可以舒缓胸闷、气短,或者帮助你排解愤怒的情绪,在敲打后能让人胸阔气顺、精神倍增。
如果你容易气鼓鼓像河豚,常做做这个动作再好不过了!
方法:
从颈部下方两根锁骨中间的位置到两个乳头可以画出黄金三角胸腺,用十指指尖轻轻敲打这个三角区。3、5分钟就会让你神清气爽。
功效:
这个方法可以舒缓胸闷、气短,或者帮助你排解愤怒的情绪,在敲打后能让人胸阔气顺、精神倍增。
注意:
敲的时候力度适当,以自己感觉舒服为准。任何功法都重在坚持,只要大家坚持下去,相信都会有一定成效。
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— 审核:昌斌 —
编辑:三七小妹
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