中医养生(zyys005) 微信文章

2022-08-31　秋后培补元气，这个穴位是大补！

2022-08-31　气血不足，老得快！一碗“五红”汤，送给天生容易耗血的你，好气色养出来！

2022-08-31　六味地黄丸不是不要！千万不要乱吃！八宜三忌了解一下！

2022-08-31　腰腿痛，足跟痛，有个中成药很管用！

2022-08-31　两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！

2022-08-31　这一个小方子“提高免疫力”，人人都能用！久服不伤人！

2022-08-31　中医五行的奥秘？

2022-08-31　想要秋天少生病，一定要拍打此处，大病小病它都管

2022-08-30　中医教你如何看 “舌诊”

2022-08-30　人体与生俱来自带的“养生按钮”，按对了，强身健体！

2022-08-30　急性咽喉病的刺血疗法，有效！

2022-08-30　“化瘀第一药”三七，化掉经络里的血瘀，还能预防心脑血管疾病！

2022-08-30　来自千年前医圣留传下的养血方！能润百脉，泽皮肤，扫怪病！

2022-08-30　痧是什么？结节是什么？癌是什么？

2022-08-30　最伤肝的五种中药，你还经常吃！每个服中药的人都要注意！

2022-08-30　3个小动作，打通腿部6条经：腿脚暖和，睡眠好~

2022-08-29　一个扶阳大穴，是身寒多病者的纯阳“大药”，有回阳保命之功！

2022-08-29　一个调理脾胃虚弱的经典方，慢性胃炎、胃溃疡、胃胀反酸全不见！

2022-08-29　枕着它入眠，肩不酸颈不痛，一觉睡到天明！

2022-08-29　脾胃不好，常吃四宝

2022-08-29　“秋季第一补”竟是它！润燥养肺，和鸡蛋配上更厉害了

2022-08-29　失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！

2022-08-29　上古秘术“鬼门十三针”！中医针灸终极精髓

2022-08-29　“秋吃白，冬吃黑”，秋天“多吃3白，少吃1黑”，养胃润肺防秋燥

2022-08-28　人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！

2022-08-28　深度好文：了解咳嗽的各种治法，读这篇就够了！（建议收藏细品）

2022-08-28　中医无绝症！最终治好疾病的，不是药，而是……

2022-08-28　给脾胃弱的人，一个秋天实用“平补法”，温养脾胃、不燥不上火！

2022-08-28　人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用）

2022-08-28　八段锦的每一招都是“一味药”！每一招对应的病症请记好！

2022-08-28　饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了！

2022-08-28　它被称之为“黄金补品”，你扔掉的全是宝，会用就能身体好！

2022-08-27　榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！

2022-08-27　中医治病，应时而变，万事万物，皆能为药！

2022-08-27　拍拍这条沟，不仅可养生，还可以变瘦！

2022-08-27　一两陈皮一两金，自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品！

2022-08-27　长不长寿，不用看基因，看脚就大概知道！

2022-08-27　三个小动作，打通腿部六条经：腿脚暖和，睡眠好！

2022-08-27　有一种树枝，是颈椎病 “死敌”！这就是中医的智慧！

2022-08-27　我们随手丢掉“救命药”，转身却再买着吃！名老中医教你每天一杯辅降“三高”！

2022-08-26　气虚百病生！一味黄芪巧搭配，益气健脾，简单好用！

2022-08-26　一艾灸就上火，说明这里太堵了，艾灸一个穴，火气蹭蹭赶出去！

2022-08-26　跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！

2022-08-26　左病右治，上病下治——尤其适合四肢部位疾病

2022-08-26　一个调理脾胃虚弱的经典配方，慢性胃炎、胃溃疡、胃胀反酸都能调

2022-08-26　出伏后常按此处，有助一辈子远离脑中风、脑梗、也难得脑出血

2022-08-26　五脏六腑最怕什么？你一定要知道！

2022-08-26　气虚，全身都不通！一张补气方，治好老便秘，中医其实不难懂！

2022-08-25　如何在家给自己把脉？

2022-08-25　一味药统统扑掉，心火、肺火、肝火、胃火，太厉害了

2022-08-25　中医讲究“四时养生”，那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了！

2022-08-25　入秋后，最不能错过的果蔬！记到本子上，多吃身体好~

2022-08-25　秋季补肺是关键：粥里扔把“补肺丸”，润肺止咳防便秘，连感冒都少了！

2022-08-25　你是阳气不足，还是经络不通？一个小动作，瞬间激活阳气，秒杀手脚冰凉！

2022-08-25　一味常用药，能降血压、止打嗝、治小儿便秘、失眠、湿疹等，好处太多了！

2022-08-25　脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞“，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

2022-08-24　按此穴，上可治眼病、牙痛、咽喉痛，下可治便秘、痔疮痛！

2022-08-24　为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了

2022-08-24　一味中药，可以同时补肝肾，真是令人不可思议！

2022-08-24　神奇的八会穴，拍打可调理多种疾病！

2022-08-24　腹为阴，背为阳！按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅！

2022-08-24　晚睡+晚起=双杀阳气！这几招“补救方法”，赶紧用起来！

2022-08-24　万病皆损于阳气！“天下扶阳第一方”，不仅调百病，还能治大疾！

2022-08-24　中药降血压效果好，推荐这八款中草药，帮你稳血压！

2022-08-23　养生不花钱！五大防病保健穴，每天按一按，从头到脚都健康！?

2022-08-23　今日处暑，不懂规矩要吃亏！记住五个“一点”，八个“不能”！全家健康不生病！

2022-08-23　肝病都是拖出来的，一旦晨起有四个表现，是肝在“求救”，别大意！

2022-08-23　按摩，是解决人体病痛的好方法！

2022-08-23　今日处暑,一年中最凶险的日子!“一肉一瓜三宝”记得吃,助全家健康少生病！

2022-08-23　入秋后，每天食一个,胜过多种水果,辅助防血栓、补血、抗衰老，爱吃就赚了

2022-08-23　气血足不足，看这两个地方！鸡蛋换种吃法，气血双补，滋养全身更长寿！

2022-08-23　老中医治脾胃病，用好三法，五剂诸症皆平！

2022-08-22　伏天只剩几天！抓住最后的养阳机会，一个秋天不生病！错过等一年！

2022-08-22　头痛是内脏在警告：头顶痛是肝头痛、前额痛是胃头痛...

2022-08-22　阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！这个补阳妙法很简单！

2022-08-22　中医王鸿谟教你学颜面望诊

2022-08-22　这些藏在手上的“万能穴位”，头痛、口臭、失眠、月经推迟...都能改善！

2022-08-22　立秋过后，养肺正当时！肺有“四怕”，记住这五种护肺方法！

2022-08-22　熟记配伍表，你就是自己的中医师！(常见病配方）

2022-08-21　养肺=续命！四种天然“清肺王”，经常吃点，止咳化痰，养肺护肺！

2022-08-21　秋天石榴的神奇效用，你一定想不到！

2022-08-21　所有病症皆因“堵”，用好这三种力，排三邪，通淤堵，无病一身轻！

2022-08-21　8月不吃它就太亏了,比白菜便宜,比人参还补,正当季

2022-08-21　能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，这味中药太厉害了！

2022-08-21　白头发为什么越来越多

2022-08-21　6分钟学会中医脉诊，听倪海厦讲《黄帝内经》阴阳别论！

2022-08-21　红糖加一物，竟成秋季最佳补品！每天一小杯，赶走秋冬疾病！

2022-08-20　它被称之为“黄金补品”，你扔掉的全是宝，会用就能身体好！

2022-08-20　中医专家徐文兵老师讲饮食——中西方营养学区别，以人为本

2022-08-20　一个使用了千年的方子！排五毒，一年一次就够了，无毒一身轻！

2022-08-20　“老得慢”的女人，多半爱吃7种食物，来看看有几个你爱吃的？

2022-08-20　人体有十个“超级穴位”，每个都有大作用！

2022-08-20　“筋长一寸，延寿十年”，一分钟学会拉筋自愈法，让你经络通畅百病无忧！

2022-08-20　湿气重常有三种表现，这些“祛湿”误区，你中招了吗？

2022-08-20　睡觉是天下第一补，告诉你怎么睡“最补”！

2022-08-17　当身体对你发出这八个信号的时候，说明你的肝在喊“救命”了！（内附养肝攻略，建议收藏！）

2022-08-17　一个“大补肾阴”的方子，从根本上解决，阴虚火旺！

2022-08-17　它是腿抽筋的克星，肝囊肿的杀手锏....

2022-08-17　中医里的千年名方，你值得拥有！

2022-08-17　它是“仙人余粮”！上养肺，中养脾，下养肾，养生一定要懂！

2022-08-17　立秋后，记得喝一碗汤， 排净全身寒湿废水！

2022-08-17　它是脾胃的最爱！去秋燥，润肠胃，这么做营养翻一倍~

2022-08-17　想要秋天少生病，多拍拍此处，预防大病小病！

2022-08-16　最伤肝的五种中药，你还经常吃！每个服中药的人都要注意！

2022-08-16　为什么很多老人到了七十岁，过不了几年走了？原因多在于这三点

2022-08-16　进入末伏，养生要点！这些规律一定要知道！

2022-08-16　横扫各种结节肿块的两种中成药

2022-08-16　3个小动作，打通腿部6条经：腿脚暖和，睡眠好~

2022-08-16　秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！相互提醒！

2022-08-16　只需一个动作，血液瞬间充满全身！轻松打通六条经脉！(长寿补阳秘法)

2022-08-16　腹为阴，背为阳！按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅！

2022-08-15　针刺四腕穴治疗风湿、类风湿显效

2022-08-15　进入末伏：把今年最后一波阳气养足了，错过再等一年！这七种人尤其要养阳！

2022-08-15　一个方子两味药，头痛、腹痛、胃痛，全身疼痛一扫光！

2022-08-15　今日末伏，三个穴位对抗秋老虎！

2022-08-15　一个补阳气的方子，三味中药，可回阳救逆，让你浑身元气满满！

2022-08-15　用硬币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素自己跑出来了！

2022-08-15　穴位按摩也能缓解疼痛，人身上自带的七把止痛“钥匙”。

2022-08-14　百病起于“积”！五种人体“垃圾”，中医教你一键清除！

2022-08-14　为啥甲状腺结节“喜欢”女性？用它，就能调！

2022-08-14　长夏时节，养脾祛湿正当时！这三个很少人知道的养胃穴要多按！

2022-08-14　立秋后滋养“第一肉、第一菜、第一果”….养肺补气血，现在吃最养人！

2022-08-14　“提肛”随时随地养生，别不好意思，真有效！

2022-08-14　张仲景一个大补脾胃的方子，消化不好，身体虚弱的都可以试试！

2022-08-14　立秋后，不排湿毒就进补，越补越毒！

2022-08-13　五脏好，寿命长，谨记：一招，一穴，一茶，一色，轻松养五脏！

2022-08-13　大量上市！吃核桃、板栗不如吃它！钙含量是苹果的20倍！帮你解毒升免疫~

2022-08-13　救命的方子——逍遥丸！

2022-08-13　带脉，人体的“安全带”！做好带脉养生可永葆生机！

2022-08-13　身体越寒越容易上火，张仲景只用两味药，一个补，一个泻！

2022-08-13　小腿的重要性堪比心脏，可惜很多人都不重视！

2022-08-13　说的太好了！马未都：中医是最后一颗救命稻草！（二）

2022-08-13　立秋后，阳气渐收，阴气渐长，养生谨记饮二茶、按三穴、吃四宝！

2022-08-12　被忽略的一奇穴，可抗过敏、抗炎症、抗风湿...是中医的“杀手锏”！

2022-08-12　横扫各种结节肿块的两种中成药

2022-08-12　长期消化不良危害大！这三宝助你益气消食，改善腹胀、反酸！

2022-08-12　这套拍打冲击操，立秋后一定要做起来！每天一遍，百病难见！

2022-08-12　人身上有个“生门”，激活它，能大补阳气，“调百病”！

2022-08-12　秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！相互提醒！

2022-08-12　说的太好了！马未都：中医是最后一颗救命稻草！（一）

2022-08-12　一艾灸就上火，说明这里太堵了，艾灸一个穴，火气蹭蹭赶出去

2022-08-11　痧是什么？结节是什么？癌是什么？

2022-08-11　医生直言：不想被老年痴呆缠上，餐桌上4种伤脑食物，50岁后要少吃！

2022-08-11　最伤肝的五种中药，你还经常吃！每个服中药的人都要注意！

2022-08-11　急性咽喉病的刺血疗法，有效！

2022-08-11　3个小动作，打通腿部6条经：腿脚暖和，睡眠好~

2022-08-11　人体与生俱来自带的“养生按钮”，按对了，强身健体！

2022-08-11　“化瘀第一药”三七，化掉经络里的血瘀，还能预防心脑血管疾病！

2022-08-11　来自千年前医圣留传下的养血方！能润百脉，泽皮肤，扫怪病！

2022-08-10　对症下药：上火了，中医手把手教你选“清火药”！

2022-08-10　立秋后十天！就喝这一碗，补气润肺升免疫，人人必备～

2022-08-10　血栓是吃出来的，这四种食物一定要少吃或不吃

2022-08-10　为什么很多老人到了七十岁，过不了几年走了？原因多在于这三点

2022-08-10　只需一个动作，血液瞬间充满全身！轻松打通六条经脉！(长寿补阳秘法)

2022-08-10　这个部位出汗，是中风前兆！汗从哪里出，病就从哪里来！

2022-08-10　中伏到末伏，每天在杯里放一小片，安神健脾、止咳化痰，还能调理睡眠！

2022-08-10　人身上有个“生门”，激活它，能大补阳气，“调百病”！

2022-08-09　腹为阴，背为阳！按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅！

2022-08-09　晚睡+晚起=双杀阳气！这几招“补救方法”，赶紧用起来！

2022-08-09　神奇的八会穴，拍打可调理多种疾病！

2022-08-09　按此穴，上可治眼病、牙痛、咽喉痛，下可治便秘、痔疮痛！

2022-08-09　万病皆损于阳气！“天下扶阳第一方”，不仅调百病，还能治大疾！

2022-08-09　为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了

2022-08-09　一味中药，可以同时补肝肾，真是令人不可思议！

2022-08-09　中药降血压效果好，推荐这八款中草药，帮你稳血压！

2022-08-08　这个纯阳之草，能把全身的湿气、寒气都赶走！

2022-08-08　这里敲50下，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了

2022-08-08　八月养生指南：做好这几件事，为秋冬健康打基础，少生病，更健康！

2022-08-08　夏天心浮气躁火气大？按压这里，降火归元又强身！

2022-08-08　华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看

2022-08-08　这张养生时辰表，你最好背下来！

2022-08-08　黄帝内经揭秘：35岁后，为什么女人比男人越来越显老？

2022-08-08　身体2个地方发硬,脑梗可能马上来临!早发现,可保命!

2022-08-07　今日立秋，伏天未尽秋气至，养生该注意哪几点？速看~

2022-08-07　经常腰酸背痛？这几组动作每天做一次，让你精神好、身体棒！

2022-08-07　上了年纪就筋骨酸痛，用这三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓衰老！

2022-08-07　脚上有个“帝王穴”，手上有颗“救心丸”，它们通了，心脏血管也就通了。

2022-08-07　唯一能在夏天吃的补药：经常心悸、气短、浑身没力气的一定要试一试！

2022-08-07　阴阳不调，万病之源，给你一个好方，锁住阳气，收敛阴气！

2022-08-07　洗澡时的一个习惯，可能让体内湿气越来越重

2022-08-06　手臂上有个补肾穴，每天点揉两次，效果非凡 ！

2022-08-06　肾虚不分男女，相比于男人，女人肾虚更可怕！八大肾虚表现，看你有没有！

2022-08-06　清晨起床身子变“肿”了？这个“消肿”小茶饮，能快速排掉身体废水！

2022-08-06　这个太重要了，脚上有个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓！

2022-08-06　心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，一味中药补五脏！

2022-08-06　药补不如食补，食补不如睡补，来自医圣张仲景的安眠方，送给爱失眠的你！

2022-08-06　央台、人民日报齐发声：这种行为该停止了！事关每一个人，现在知道还不晚

2022-08-06　最全中医诊断小经验，让疾病无处藏身

2022-08-05　上焦火，下焦寒，只需一味中药，就可引火下行，大补肾阳！

2022-08-05　刮痧养生好处多，八个部位要刮养！

2022-08-05　有一味中药是补脾养胃之君，可健脾胃之气、升清阳、除水湿、通便！

2022-08-05　舌头中间有裂纹，或者边缘有齿痕等，是『大病征兆』？现在知道还不晚!

2022-08-05　孙思邈常做的仙人揉腹法，每天三次坚持一个月，效果惊人！

2022-08-05　中医上讲脱发是四方面原因！看一组中药如何扭转乾坤治疗脱发！

2022-08-05　这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了

2022-08-05　背一背中医的饮食顺口溜，找到属于自己的养生方法吧！

2022-08-04　腿上有个“水龙头”，打开它，“冲走”痰湿，远离大病！

2022-08-04　中医讲的“发物”到底是什么东西？

2022-08-04　脾胃虚则百病生，脾有五怕，你中招了几个？

2022-08-04　夏天唯一能吃的补药：防元气耗散，治低血压、防猝死、能救急...