中医治病，应时而变，万事万物，皆能为药！
2022/8/27 9:00:00 中医养生
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
今天小编要和大家聊一聊，食物和药的关系。
事实上，所有的食物都能是药。
中医和西医，在“药”的概念上有明显的不一样。
在中医看来，万事万物，只要是你能够就医，都能称之为药。
没有绝对的某药治某病，某病非某药不太好。中医治病，一般应时而变，药能灵活运用。
灵机一动，原来它也能当药喝!
有一年，在小编家隔壁有一个小伙子，知道小编在学中医，有一次外出受了风寒，回家了腰痛难忍，因而马上跑到小编家求助。
那时，小编正在喝某种红茶，我感觉这茶有辛热之性，喝了以后的身上有点发热，感觉全身温暖，舒服。
小编便让他跟我一起喝这个茶，喝了两盏后，他忽然想上厕所了，拔腿就跑到卫生间，过了很久才出来，身上又出了些汗，浑身上下轻松，腰早就不痛了。
他说，从来也不知道用红茶还能够治腰痛。
事实上，小编就是灵机一动才这么用的。
当时觉得手里的红茶性温，味苦甘，与其它茶不同，它的味道微辛。
辛能散表，甘能和中，苦能下泄，恰好可以升清降浊，正相符合他当时的病症。
稍微出些汗，肺气通宣了，邪气就容易出去，湿浊既然在下焦，那般，红茶苦以下夺，正好辟邪外出。
因而，他会急着去上厕所，这是好事，寒湿邪气就一同排出了。
只要用得恰到好处，好多东西都能潇洒自如作药的，邪气初犯，本就能一挥而走，何必费尽心机的开药方呢？
下面讲述几剂更常见的，大伙儿天天吃的食物也是一味药，而且是一味滋补品，还是被古人称作“尘世间第一补”的滋补品。
经常吃的这几样居然都是药？
你没看错，就是米和面!
在我们累了、肚子饿，出现各种不适，其实这也是病，是一种简易、临时性的病，怎么治疗呢？
就是三两大米饭，或者两个馒头，吃进去，就舒服了。
这就是在就医。
而且，它们老少皆宜，能把我们从小长到这么大，能让我们一天到晚有这么充沛的精力，这正是大补药。
大米是温胃的，尤其是米粥，滋补养生作用十分足。过去有人家孩子没奶，喝米粥还可以养好。
因而有人把米粥叫“米油”。
胃不好的，重病没胃口的，米粥一般都能喝得进，而且喝着喝着，就可能会有转折点。
面是小麦磨的，小麦还有更多的作用。
有一个经方，甘麦大枣汤，它成分是：甘草、麦、大枣，主冶女性脏躁。
脏躁，一般指女性到50岁上下左右产生闹心、躁热、脾气暴躁等不适。
也就是我们常说的“女人更年期”。
甘草和中，平和的性质正好相符合脏躁的烦、热、火。
麦皮在麦子表面，它会走人体的体表，且性凉，所以能清体表的飘浮之热，麦仁则能柔肝和胃，入滋阴养血。
它们加在一起就是全麦，有养心安神的作用。
大枣为红色入心，味甘补阴，心阴足了就是水足了，火就不再上泛。
特别注意甘麦大枣汤偏补，倘若舌苔黄厚，痰湿重的闹心、躁热、脾气暴躁，往往就并不是脏躁，不可以照搬使用。
小麦不仅能吃，还有药用价值，即便是小麦的次品，全是有特殊作用。
把麦子倒进水中，浮在水面上，不圆滑、不符合要求的麦子就是浮小麦。
浮小麦通常不圆滑，是麦子在灌浆的时候没灌饱。
倘若把她碾粉，出米率就低，粉的质量还不好。
但是，它药用价值抑汗的作用却很好。可以说是用其所长啊，这正是古人的智慧!
调理身体有诀窍，缺啥就补啥!
当然，滋补养生的也有肉。
血肉有情之品，是最直接滋补人体的食物。
在过去的，吃不饱饭的年代，人弱不禁风到了极致，喝些大骨头汤，马上就来精神了。
甚至习俗也是有吃啥补啥这样的说法，比如，吃一点猪腰子就能壮阳补肾，那也是有一定道理的，终归猪的肾和人的肾同气相求。
但也不能一概而论，因为在这过程中会出现一些其他情况。
比如，猪脑花也没补人脑子。因为脑花有软化的作用。
更主要的原因是，平常生活条件好，大伙儿吃肉多了，肉的滋补养生作用反而不如以前了。
何况“鱼取火，肉生痰”，痰火阻经气，吃太多肉反而不舒服。
肉食品的多，人会出现很多不适，有一些病就是来自吃肉太多。
那怎么办呢？
这到底得有求于除此之外一种食物：山楂。
山楂就是善于消肉食品的，尤其是炒山楂。
当然，在烹调的过程中，白蔻、肉蔻、桂丁等调味料，实际上可以帮助人体消化肉食品。
这类，仍在药食同源目录中，他们就是药物，也是食物。
事实上，很多小毛病都能用食物去解决。
比如：
解酒用绿豆熬汤喝；
消胀化气就吃萝卜；
温肠胃、去寒气，就用生姜片；
清热祛湿就用薏米；
止咳润肺就用雪梨、银耳；
长期熬夜醒神可以喝茶；
晚上喝多了茶睡不着再吃一块冰糖。
如果吃一块冰糖后还睡不着，就再吃一块。
如果吃了三块冰糖还睡不着，便去刷个牙，准能入眠。
食物主要用途许多，以至于有着一门治疗方案，叫食疗。
食疗就医，虽然也有局限，可是不无道理的。
而且，在这其中讲究越来越多。
比如：
掉头发可以吃黑芝麻，不是吃一两次就能好的，得坚持不懈。
喝绿茶能升清降浊，但不可太多，要不然又伤脾胃。
但是它们都有一个规范：无须太多，也不要迷信，每一个人情况并不一样，重视身体的感觉了，仔细体会，如有不对及时改变。
以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
审核：卢药师
编辑：三七小妹
返回主页面回复下列任意关键词
即可查看相应文章
| 背诊 | 面诊 | 舌诊 | 汗诊 | 目诊 | 辩证 |
| 刮痧 | 拔罐 | 艾灸 | 点穴 | 足疗 | 打坐 |
| 拍打 | 拉筋 | 青筋 | 指甲 | 痘痘 | 结石 |
| 肝硬化 | 家居风水 | 三伏贴 | 醋泡蛋 |
| 妙招 | 测试 | 冬病夏治 | 自己能治病 |
源网页 http://weixin.100md.com
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药