按手腕一个地方,搞定十大疾病!几秒钟就可学会!
2017/4/17 中医养生
阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“中医养生”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!
年纪大了,各种恼人的病找上门来,医药费花了不少不说,人也受了不少罪。其实,手腕上有个穴位,经常揉按,能轻松搞定十几种疾病,几秒就能学会!
这个神奇的地方就是神门穴。
神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴,具有滋阴降火、养心安神的作用,临床验证以下10种疾病或症状,按压神门穴就能轻松搞定!
1心痛、心悸,就按神门穴
神门穴能调节心脏功能,治疗心脏相关疾病如:心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴,就能缓解心痛、心悸等症状。
2焦虑、心神不宁,刮拭神门穴
神门穴具有安神、定志的效果,按压、刮拭神门穴,能够即刻缓解心神不宁的问题。
3防晕车,按揉神门穴
中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。
如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。
4睡不着、失眠,按按神门穴
按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。今晚就试试
5消化不良、便秘,按神门!
神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。
具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。
6胸闷,也要按压神门穴
神门是心神出入之门,体表和体内的心经气血在此交会,按压神门穴有助于保护人的神气,因此也能保护心脏。
7更年期,神门穴是救星!
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题,透过按摩神门穴有助于改善。南少林火功推拿研究所提示:另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状,通过按压神门穴也能不同程度的改善。
8多按神门穴,预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉神门穴,非常方便。
9胃食道逆流,神门穴能缓解!
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按压有助平衡自律神经的神门穴,缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
10平衡自律神经,早晚按神门
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒,左右手各按压五分钟,每天早、中、晚各按摩一次。
神门穴一秒定位,一看就会!
位置:神门穴位于手腕处,掌心朝向自己时,在小指向下延伸、手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处。
或是将手腕横纹六等分,靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴
方法:按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
【温馨提示】
按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。
神门穴是安定心神的门户,就在我们的手腕处,一两秒钟就能找到。按摩神门穴,能够搞定十大疾病!如此简单实用,还不快发给身边的亲人朋友看看!
下面是你最爱的微信榜单,能解决男人女人需要的一切问题,只要你关注七八个后,你想要的全都有了;帮你变漂亮,让你更幸福更有钱……
快去关注吧,还等什么呢?!
如何关注
①长按二维码,选择“识别图中二维码”即可一键关注。(记得要升级6.1)
②复制“微信号ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索关注。
教你看穿男人心
ID: qianm8090
▲长按二维码“识别”关注
女人不狠,地位不稳。问世间情为何物,不过是一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,教你看穿男人心,带你走出男人“知人知面不知心”的迷局,让你轻松搞定他!
教你说话技巧
ID: zuizhenjing5
▲长按二维码“识别”关注
一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通,每天教你最有效的说话技巧,练出好口才!
祖传老偏方
ID: chaodapei8
▲长按二维码“识别”关注
收集整理最全最好的古今中外各种中医偏方,民间治病偏方,民间秘方,祖传秘方,免费秘方,各种疑难杂症对症秘方偏方;丰胸减肥祛斑祛痘偏方等等,关注我吧,说不定哪天就用上了呢!
教你一秒看穿男人心
ID: nvshen58
▲长按二维码“识别”关注
女人不狠,地位不稳。女人在情场怎能不懂男人心呢?问世间情为何物,不过是一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,教你一秒看穿男人心,让你轻松搞定他!
痛到心碎的那些话
ID: vipxh8
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀,看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃!
美白祛斑很简单
ID: huwailx8
▲长按二维码“识别”关注
教你一分钟掌握祛斑技巧,让你每天都美美的!
疼到心碎的句子
ID: neilegehan
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀,看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃!
教你抓住男人心
ID: vipnrx8
▲长按二维码“识别”关注
女人不狠,地位不稳。为世间情为何物,不过是一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,带你走出男人“知人知面不知心”的迷局,让你轻松搞定他!
教你神秘读心术
ID: tooyoung2
▲长按二维码“识别”关注
心理学;读心术;微反应;肢体语言; 让你一秒看透对方!认识人、了解人,你就无所不能!
教你学做饭
ID: hzssxt8
▲长按二维码“识别”关注
学习做饭技巧,尝遍各种美食~零起步教你学做饭~每天分享简单好学的食谱,保证你学会!想学厨艺?关注我就对了!
痛到心碎的文字
ID: vipxs8
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀,看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃!
中医养生
ID: zyys80
▲长按二维码“识别”关注
中医知识在手,从此疾病没有,做您的贴身私房医生!教你简单实效的中医健康养生秘法,让你拥有健康,享受快乐!快快关注吧!
伤感心情说
ID: njmsh025
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀,看到的瞬间,心就痛了,泪就流了……
感情心计学
ID: xiaochoule5
▲长按二维码“识别”关注
在职场、夫妻情感、朋友相处是不是只靠一颗真心就能继续下去的。学好心计学,能更好地与他人相处,观察别人,保护自己!
伤感心情音乐
ID: simihua8
▲长按二维码“识别”关注
每一首歌,都代表一种心情,一段故事,一段感情;或者,一个人;一个人静静的听着这些歌,慢慢的回忆着脑海深处的记忆;每首歌都带着思念.歌里面记录着过去的时光,曾经的心情,珍藏着逝去的旋律,让那旋律再次弥漫...
教你扎头发
ID: toufa88
▲长按二维码“识别”关注
一个发型,一种心情爱折腾头发就关注吧!每天为你送上最好的发型攻略!
教你驾驭男人
ID: vipjy8
▲长按二维码“识别”关注
女人不狠,地位不稳。为世间情为何物,不过是一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,带你走出男人“知人知面不知心”的迷局,让你轻松搞定他!
生活小窍门
ID: nvdprz
▲长按二维码“识别”关注
每天为大家收集生活中的小智慧、小窍门、小技巧、小常识!学些生活小窍门,将生活安排井井有条,学会精打细算,品味健康生活.生活小窍门,您的日常生活小帮手!欢迎关注!
教你美胸秘诀
ID: mengmengda6
▲长按二维码“识别”关注
塑造完美身材,拥有傲人双胸,让您在人生舞台挺胸而立,做时尚,自信,性感完美女人!让你成为丰满、性感的人气女王!
伤感心情签名
ID: viplm8
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话,能打动你的内心,深入你的灵魂深处;总有一句话,让你看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就流泪了……
教你读懂男人心
ID: ddnrx365
▲长按二维码“识别”关注
女人要狠,地位才稳!不了解男人的女人“嚣张”一阵子,了解男人的女人“嚣张”一辈子!女人,你了解男人吗?关注教你读懂男人心,让你轻松搞定他!
教你学点说话技巧
ID: nrsj123
▲长按二维码“识别”关注
一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通,每天教你最有效的说话技巧,练出好口才!
痛得心碎的那些话
ID: vipt82
▲长按二维码“识别”关注
有没有一段话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,泪就流了…
学会看穿男人心
ID: nvrenyaodong123
▲长按二维码“识别”关注
女人不狠,地位不稳.问世间情为何物,不过是一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,带你走出男人“知人知面不知心”的迷局,让你轻松搞定他!
中医祖传偏方
ID: mtsyd8
▲长按二维码“识别”关注
民间偏方一网打尽!收集整理最全最好的古今中外各种中医偏方,民间治病偏方,民间秘方,祖传秘方,免费秘方,各种疑难杂症对症秘方偏方;丰胸减肥祛斑祛痘偏方等等,关注我吧,说不定哪天就用上了呢!
每天教你轻松瘦两斤
ID: vipyj0
▲长按二维码“识别”关注
瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦!30天拥有完美身材,屌爆了!!!关注我!赶紧减肥,赶紧瘦 !!
激 .情 .小短片
ID: vipdp8
▲长按二维码“识别”关注
文字、图片看得不过瘾?!这里有让你心情澎湃的小短片,让你看过瘾!
伤感心情日记
ID: vipsg6
▲长按二维码“识别”关注
总有一段情,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就哭了……
神秘风水学
ID: fengshui5
▲长按二维码“识别”关注
别感叹命运不公,风水有秘诀!成就大事必备的案头集,让您家人健康,事业美满,改变您命运的机会,风水学秘密尽在此!
一句心情签名
ID: qianming963
▲长按二维码“识别”关注
有没有一个词、一句话,让你想起某件事、某个人;有没有那么一段情,让你……
教你轻松瘦到90斤
ID: shoudao90j
▲长按二维码“识别”关注
瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦!30天拥有完美身材,屌爆了!!!关注我!赶紧减肥,赶紧瘦 !!
祛斑养颜很简单
ID: hzhjd123
▲长按二维码“识别”关注
美丽,从“祛斑”开始 ! 关注我,教你一分钟掌握祛斑,针对各自黄褐斑、妊娠斑、晒斑、蝴蝶斑、肝斑、顽固斑、大面积斑、复发斑和色素沉着,淡化雀斑、老年斑,让你每天都美美的!美白祛痘祛斑有妙招 , 祛斑其实很简单 !
看风水学算命
ID: wjzm678
▲长按二维码“识别”关注
马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部?李喜诚为何三次6亿港币拜访风水师?答案就在这里!关注全世界最顶尖的风水算命知识!风水不是迷信!阴阳平衡、五行相生、每天分享风水、易经、佛经、算卦占卜!让你摆脱霉运!增添鸿运!
懒人瘦身秘籍
ID: xingzuobw
▲长按二维码“识别”关注
瘦肚子、瘦脸、瘦腰、给予你最实用的瘦身方法!30天拥有完美身材,屌爆了!
教你穿衣打扮
ID: dapeibaodian
▲长按二维码“识别”关注
学穿衣搭配,品时尚潮品!关注我!让你走在时尚潮流的最前沿!
伤感心情文字
ID: vipsg8
▲长按二维码“识别”关注
总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,让你在深夜久久不能忘怀!关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃!
http://weixin.100md.com
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药