天机---四条不传的秘诀
2014/5/28 中医养生堂

     1、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。

     2、早上手背按摩肾腧穴，其他时间随便”每天三五次。启动元气，秘诀。

     3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。

     4、早起床前、晚觉前“两手相叠，劳宫穴按摩'神厥穴’左右各300圈，点'关元穴’100次，秘诀。

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     zyyst999中医养生是以传统的中医理论为指导，遵循阴阳五行变化的规律，对人体进行未病先防、未老先养、调整阴阳、滋阴补气和养心静气的科学调理方式,小毛病咱不求人!

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