11.22西洋参加一物，补气通淤，护心有奇效！简直不能太厉害了！
2017/11/22 中医养生堂

    

     俗话说的好，老人有三宝，西洋参、三七和丹参。排在首位的这一宝就是西洋参了。

     西洋参别名花旗参、洋参。具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。是中老年人的过冬必备中药。

     先来看看西洋参的6大保健价值，你就会明白它有多好。

     西洋参：护心护血管

     1.保护心血管系统

     常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

     冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

     西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

    

     2.增强中枢神经系统功能

     西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。

     可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

     3.提高免疫力

     西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

    

     4.促进血液活力

     西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

     5.补肺降火、养胃生津

     西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

     我们都知道西洋参是好东西，但是怎么吃最好呢?其实只要搭配一物，效果就能翻倍!

     西洋参百搭良药

    

     1.三七+西洋参

     通脉养心

     功效：三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。

     食用方法：西洋参粉、三七粉各等量，两者混合均匀。每日服用混合粉末5~9克，温水分两次送服。

    

     2.黄芪+西洋参

     补充气血

     功效：黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。

     适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

     食用方法：西洋参3克，黄芪9克，沸水冲泡后代茶饮;也可以文火炖煮后饮汤吃渣。

    

     3.枸杞+西洋参

     调节血糖

     功效：枸杞作用是补肝肾，用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

     这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消。

     所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，起到保健养生的作用。

     食用方法：西洋参20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶饮。

    

     4.石斛+西洋参

     补气提神

     功效：石斛可养阴益胃、生津止渴。西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效。

     适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

     食用方法：西洋参3克，石斛10克，沸水冲泡后代茶饮;也可以文火炖煮后饮汤吃渣。

    

     5.麦冬+西洋参

     养阴生津

     功效：本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。

     用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

     食用方法：西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚。将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子同放入沙锅中，加水500毫升，煎煮取汁，饮汤吃渣。

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