吃不胖，可能是“胃强脾弱”
2019/11/20 7:01:00 养身健康百科

    

    

     为什么有人会吃不胖？

    

     胃强脾弱，该怎么判断？

    

    

    

     消化是两个动作：胃消+脾化

    

     “胃强脾弱”有什么后果？

     有人，尤其一些爱美女士可能会说，“胃强脾弱”挺好呀，既满足了口腹之欲，还能保持苗条的身材，多少人求之不得呢？

     事实果真如此吗？

     我们都知道，脾为气血生化之源，脾弱则气血不足，“女人以血为本”，气血不足会直接导致早衰，这就是脾弱的女人不耐老的原因。

     对男人来说，脾弱，身体就会缺乏营养物质，就会影响肾中精气的生成，导致肾虚，而“男人以肾为本”，试想，支撑身体的本源出了问题，身体还能好么？

     如果放任“胃强脾弱”一味地发展下去，一般会导致两种后果：

     一种就是甲亢，在甲亢的证型中，“胃强脾弱”是比较典型的一种；还有一种后果就是胃被脾拖累，变得越来越弱，食欲减退。

    

     胃强脾弱，怎么解决？

     “胃强脾弱”说明胃火重脾气弱，因此治疗当以“降胃火补脾气”为主要原则。

     推荐几种借助艾灸调理脾胃的方法。

     具体取穴：

    

     脾俞穴：脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的位置，与脾直接相连，艾灸脾俞穴有助于恢复脾的功能。

     中脘穴：中脘穴“一切脾胃之疾，无所不疗”。艾灸中脘穴可宁神和胃、降低胃火、抑制食欲。

    

     关元穴：关元穴是小肠之募穴，小肠是食物消化的主要场所。艾灸关元穴可以促进脾胃运化，促进新陈代谢。

    

     大陵穴：大陵穴属手厥阴心包经，是心包经的原穴、腧穴，五行属土，对应脾胃。艾灸大陵穴可以泻火祛湿。

    

     内庭穴：内庭穴是足阳明胃经的荥穴，所谓“荥穴身热”，荥穴主要应用于发热病症，是热证、上火的克星。因此，作为胃经的荥穴，艾灸内庭穴可以清胃泻火。

    

     太白穴：太白穴集脾经的原穴与腧穴于一身，艾灸此穴，具有健脾益气、祛湿止泻、消食化滞等功效。

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 养身健康百科 返回首页 返回百拇医药