你有“洗肛门的习惯吗？有什么好处?别害羞，一次性讲清"
2023/3/25 7:19:55 养身健康百科

    

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     肛门是人体连接肠道和外界的一种器官，有了肛门的存在，才可以将肠道当中的垃圾废气等排出。肛门是对人体正常生命活动非常重要的器官，而很多人往往都忽略掉了对于肛门的养护，从而造成一些疾病，比如常见的痔疮。

     痔疮的形成有多种因素，有些人日常生活习惯不好，饮食不健康，容易便秘、腹泻等等，都容易患上痔疮，还有可能导致其他的肛周疾病。

     通常情况下，绝大多数人都是在患病之后才会注重肛门的日常清洁问题。当没出现问题的时候往往都没有清洗肛门的习惯，那么今天就来告诉大家平时有洗肛门有什么好处。

     洗肛门有什么好处？

     一、减少肛周病的发生

     人在排便之后，用纸擦干净以后也容易会有大便的残留，从而滋生细菌。日常生活当中，当肛门周围是潮湿的状态，又不透气，那么也容易产生细菌，从而造成肛周疾病。

     另一方面，现代人更多的时间是坐着的状态，在办公室里一坐就是八个小时以上，不利于血液循环。当血液循环受阻的情况下，也会影响肛周健康，容易出现肛周瘙痒和肛周感染等问题。

     以上这两种情况通过清洗肛门都会有所缓解，清洗肛门可以减少大便的残留物，减少滋生细菌。在清洗的过程当中也可以改善下半身肛周部位的血液循环，肛门部位也会变得更加舒适，从而降低肛周病的发生。

     肛门湿疹也是非常容易出现的一种疾病，而且特别容易反复，对于患有疾病的人来说是饱受折磨。尤其是日常现骚痒的情况，会给人一种抓心挠肝的感觉，而且位置较为特殊，不方便解决。

     养成清洗肛门的习惯，可以使肛门周围的皮肤一直是干净清爽的状态。减少细菌的滋生，能够促进血液循环，肛门湿疹发作率会降低。

     二、减少妇科疾病的发生

     对于女性来说，每天清洗肛门更是有很多的好处。女性的生殖器是开放式的结构，距离肛门非常近，所以一旦滋生细菌就会直接波及女性的泌尿系统和阴道。

     一旦发生感染，相关的疾病和炎症都会出现，这也是女性常见妇科疾病的原因。养成每天清洗肛门的习惯，可以减少细菌的滋生，不会波及女性身体的其他组织。

     从而不会频繁地出现妇科疾病，身体更健康。因为女性身体结构相对特殊的原因，往往都会忽略掉肛门和其他器官的关联，从而造成妇科疾病。每天养成清洗肛门的习惯，就可以直接解决这一问题。

     三、预防皮肤疾病，保持局部皮肤舒适

     对于长时间坐着不运动的人群来说，如果肛周部位的皮肤清洁没有做到位，特别容易诱发一些局部的皮肤疾病。例如，毛囊炎或皮脂腺囊肿等等。

     经常性的清洗肛门，可以保持皮肤干燥状态，舒适的同时又可以预防皮肤疾病。在清洗肛门的过程当中，如果有问题也可以及时发现，及时治疗，减少一些重症疾病的发生。

     清洗肛周的皮肤，可以将很多的排泄残留物洗掉，没有细菌的生成也不会有异味的存在。这可以使局部的皮肤变得更加清爽干净，一整天都是舒适的状态。

     长时间不清洗肛门，会有什么危害

     增加局部感染的风险：

     我们都知道，相对来说，肛门是比较潮湿的。如果平时没有清洗肛门的习惯，那就很有可能会在局部残留粪便。

     在粪便中本身就存在很多的细菌，而肛门本身又处于潮湿、温度高的环境。这样的话，细菌就容易滋生。

     正常情况，虽然免疫系统可以保护局部不被感染。但是，在劳累、久坐、便秘等诱因下，就可能会造成局部感染，进而引起瘙痒、疼痛等症状。

     增加患痔疮的风险：

     在自然界中，人类是为数不多的直立行走的动物。直立行走虽然给人类带来了很多的便利，但是这种行为也使得肛门处的压力增加。#健康科普大赛#

     如果长时间不洗肛门，那发生局部感染的风险就会增加。与此同时，如果再有不良的生活习惯，比如久坐、久站、吃辣椒、便秘、饮酒等，那就容易诱发痔疮。

     对于大多数人来说，痔疮都是比较轻的，仅仅表现为出血。但是，有的人痔疮可能比较重，可能会有肛门脱出的情况，这样的话无疑会降低人的生活质量。

     增加患肛瘘的风险：

     肛瘘的全称是肛管直肠瘘，它主要是指肛管或者直肠和会阴的皮肤想通而形成的感染性管道。

     肛瘘的主要病因就是直肠肛管周围脓肿。当直肠肛管脓肿破溃或者切开后，就容易形成肛瘘。

     如果不经常洗屁股，那肛门就容易发生感染。感染扩散到肛管直肠周围间隙，就容易形成肛周脓肿。因此，长时间不洗屁股，会增加患肛瘘的风险。

     “洗屁股”的时候，需要注意技巧：

     “洗屁股”听起来比较容易，然而它也有一些注意事项。在清洗的时候，也是需要一些技巧的，具体的总结为以下几点：

     控制温度：

     相对来说，肛门的皮肤是比较敏感的，如果水温太低，那可能会引起肌肉紧张。水温太高，有可能会烫伤或者加重痔疮。

     在清洗肛门的时候，水温应该控制在40℃左右。如果感觉温度有点低，也可以把水温控制在50℃。

     注意清洗的顺序：

     可能会说朋友说了，洗肛门还需要注意什么顺序吗？别说，还真的有。

     在清洗肛门的时候，应该注意从前往后。如果选择从后往前冲洗，那可能会把脏东西流到前方，进而增加局部感染的风险。

     清洗后，注意干燥：

     在清洗肛门后，需要注意局部的干燥。

     如果没有及时干燥，那局部就会比较潮湿，而细菌就喜欢湿热的环境。在这种环境中，细菌繁殖的速度是比较快的，这样也会增加局部感染的风险。

    

     动作要轻柔：

     相对来说，肛门还是比较娇贵的。如果在清洗肛门的时候，动作太粗暴那就可能会造成局部损伤。

     必要的时候，也可以轻轻拍打、擦洗，但是动作一定要轻柔。

     不要过度清洁：

     在清洗肛门的时候，用普通的清水就可以了。

     有的朋友可能不太放心，而使用一些消毒的产品。其实，这样做没有必要。一方面，消毒产品的刺激性可能比较强。另一方面，局部过度清洁反可能会打破局部的“生态平衡”。

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