中医养生(vip816vip) 微信文章

2023-04-12　泡脚最补肾，时间有讲究！

2023-04-12　中医经典必背：方剂歌诀，你还记得多少个？

2023-04-12　哪些隔夜菜坚决不能吃？

2023-04-12　100种素菜，100种慈悲！（传播出去，小动物们都会感恩你）

2023-04-12　画个圈就知道有没有脑梗?

2023-04-12　孩子姓名里最忌讳的36个字，你中枪了吗？

2023-04-11　一女生每天都吃洋葱，一个月之后竟然变成这样！

2023-04-11　又吃出来一个大病！全民“四高”，第四高你知道是什么吗？

2023-04-11　这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！

2023-04-11　“小小一粒竟是湿气过重”的克星，祛湿功效很强大哦

2023-04-11　孩子长高的三个黄金期！爸爸妈妈都要收藏！

2023-04-11　少吃调料竟然是错的！这9种调料原来是长寿高手

2023-04-10　豆腐加一物，营养翻倍，好吸收！

2023-04-10　爱泡脚的人一定要看！水里加点这玩意，驱寒温肺，胜过任何补药！

2023-04-10　补血吃红枣？大错特错！补血食物前10名根本没红枣......

2023-04-10　眼睑水肿并不一定是肾不好，可能是吃错了这一物！

2023-04-10　小心保护！人体10大黄金三角区，养好了，百病不扰

2023-04-10　全套瑜伽，先存了，有时间就自己练练

2023-04-09　长期喝红豆薏米粥祛湿的人，你们犯了4个错误

2023-04-09　每天一勺，软血管、降压、抗衰老…好处多到你绝对想不到~

2023-04-09　胃不好的人一定要吃，比胃药还厉害！

2023-04-09　把生姜放在枕边一夜，竟发生了这样的事！

2023-04-09　饭后吃一物，大量排出体内垃圾！还能止咳润肺，神奇！

2023-04-08　腰围越大，寿命越短？8个字、6句话，记住了健康长寿过百岁

2023-04-08　一天中最该喝水的四个时刻，医生称是救命水，你喝对了吗？

2023-04-08　鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、减龄…89岁国医每天必吃

2023-04-08　不花一分钱，就能做一次全面健康体检！快来一起照着做吧！

2023-04-08　肝脏好不好，从“指甲”知道，从“脚”上排毒！

2023-04-08　生活就是：生下来，活下去！

2023-04-07　它被称为五谷之王，降三高调脾胃效果极好，是长寿的秘诀！

2023-04-07　喝粥养胃更长寿？但有1种人却一口粥都不能吃！

2023-04-07　饭后吃一宝排毒素，肚子上的脂肪竟然渐渐消失了！

2023-04-07　来是偶然，走是必然！

2023-04-07　人，一定要懂得拐弯（好文）

2023-04-07　女人这一辈子！

2023-04-07　女人，请远离垃圾男人！句句入骨！

2023-04-06　世界上最难找的民间偏方！现在收好，全家受益!

2023-04-06　黑豆配一物，早三颗，晚三颗，降压就靠它！

2023-04-06　70%的人都认为它没有营养，殊不知清热解毒、养气补血得靠它

2023-04-06　枸杞这样吃它才管用！

2023-04-06　3个神奇穴位，按1分钟，暖和一整天（冬季必备）

2023-04-06　每天吃个它,胜吃10个苹果!降血压、控血糖……很多人都吃错了

2023-04-06　原来随和，是一种能力!

2023-03-28　冬天感冒不要乱吃药，喝它一次就灵，全家都能用！

2023-03-28　泡脚的时候加点它，很快逼出体内湿气，不用再去拔罐了！

2023-03-28　身体比例不协调，上半身瘦下半身胖该怎么办？

2023-03-28　长期坚持早起的人，竟发生这7种显著变化，快看看！

2023-03-28　大块冰糖难掰碎？我只要10秒！

2023-03-28　家具这样抹越擦越脏，你干了20年的家务活竟不知道！

2023-03-28　只要一个塑料瓶，自制美味腊肠，省钱好方便！

2023-03-27　为什么现在那么多人得糖尿病？主要就这三个原因！

2023-03-27　长寿第一汤、第一肉、第一粮，第一果，你都知道吗？

2023-03-27　冬天喝它堪比参汤，每天一碗，美容养颜、滋阴补肾，百岁不显老

2023-03-27　常吃这种口味的人，寿命更长、远离疾病！爱吃的人要注意了

2023-03-27　七点后，不要再吃它了，不是吓唬你，40岁以上一定要看！

2023-03-27　洋葱和它一起炒着吃， 消灭病毒，贫血也跑了！

2023-03-27　红薯不能和它同吃，一定要小心，很多人都不知道！

2023-03-26　豆腐皮的做法大全 ，5款豆腐皮做法好下饭!

2023-03-26　惊！吃了几十年鱼，居然不知道鱼还能这样吃！

2023-03-26　别看这个东西便宜，吃一星期瘦下来，50岁像20岁！

2023-03-26　洗衣机太脏丢个柠檬进去就行？别闹！其实她是这么干的！

2023-03-26　炖猪肉羊肉牛肉的秘方，让肉又熟又烂又好吃！

2023-03-26　6种鱿鱼的做法，每一种都鲜哦！

2023-03-26　将金针菇塞入青椒里，味道好吃的没谁了，你吃过没？

2022-08-17　包饺子前这样做，包你吃一百个都不够！快来看看！

2022-08-17　家庭装修油烟机用侧吸还是顶吸好？好多家庭用错后悔了！

2022-08-17　韭菜和此物一起炒，清淡可口，常食排出毒素，补钙质~

2022-08-17　我家包饺子的独门秘方，拌馅必放的“3味”调料，少1样都不香

2022-08-17　皮皮虾的做法大全，太美味了！果断收藏！

2022-08-17　最嫩滑的豆腐吃法 ，绝对挑逗你的食欲！

2022-08-16　养背就是养命！女人保养背部，远比保养脸蛋重要！

2022-08-16　睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年！

2022-08-16　用这三味中药泡茶喝，精力充沛、延缓衰老，58岁像28岁！

2022-08-16　天热了一定要吃这个，清热解毒还养肾！可惜大多数人不会做！

2022-08-16　口气臭、眼睛红，是在暗示什么？

2022-08-16　人体神奇三扇“门”，一个管失眠，一个管肾虚，一个管胃炎！

2022-08-16　50岁后运动过量会折寿！用好这1招，寿命延长30年！

2022-08-15　端午节快到了！1分钟学会各种粽子的包法，很简单哦~

2022-08-15　还浪费钱买榨汁机干什么，两个塑料瓶就能做出来！

2022-08-15　60个最实用的日常生活小技能，这辈子都够用了！

2022-08-15　你们家吃饭用哪种筷子？不是这种的赶紧扔了吧！

2022-08-15　衣服皱了谁还熨啊，喷点这个，立即变平整！

2022-08-15　九个坏习惯破坏身体免疫力 你中了几个？

2022-08-14　它看似普通，营养价值却这么高，上桌分分钟吃光!

2022-08-14　衣服不管染上什么，用这招都能洗掉，太实用了

2022-08-14　在花盆里放了两种过期药片，植物都长疯了

2022-08-14　苦瓜这样去苦味，不用过水，不用放糖，超简单！

2022-08-14　70%的疾病与情绪有关！（必看）

2022-08-13　中医世家：鸡蛋配它吃，是男人的肾宝，女人的补中益气丸！

2022-08-13　经络不通，补什么都没用！只用一招：经络通畅百病消

2022-08-13　真正补肾的不是韭菜而是它，这样吃让你的身体猛如虎

2022-08-13　原来，身体5个部位越“软”越健康！活了一辈子才知道！

2022-08-13　女人每天吃3克，软血管防结石亮肤祛斑，年轻十岁！

2022-08-13　原来番茄和它才是绝配，降血压、抗衰老，营养翻倍！

2022-08-13　晚上千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看！

2022-08-12　煎鱼时抹上一点这个，不破皮不粘锅还省油！留住更多营养

2022-08-12　她把牙膏抹到鼻子上，第二天起床惊呆了……

2022-08-12　你只知道白糖能用来调味，却不知道白糖竟然还有这些用处！

2022-08-12　吃完薯片剩下的筒别扔！还能这么用！

2022-08-12　他把袜子放车里，别人知道原因后也都这么做！

2022-08-12　80%的人都存在午睡误区，尤其是第3个，太危险了！

2022-08-12　微波炉除了加热剩菜剩饭，竟然还有这些用处，真是白用了那么多年！

2022-08-11　菠萝为什么要用盐水泡一泡再吃，真相在这里...

2022-08-11　99%的人不知道洗碗先浸泡是错的，应该这样才能100%去油污！

2022-08-11　夏天吃桃子，教你一招马上把桃子洗干净！

2022-08-11　只要一个保鲜袋，不用火不用油，两分钟做好一家人早餐，太省事儿啦！

2022-08-11　拉链不顺要靠铅笔来解决？超实用的七大解决法！

2022-08-11　出远门为什么要在冰箱上放硬币, 惊呆了！

2022-08-11　老婆在老公的白衬衣上倒了一小杯白醋，结果惊呆了…

2022-08-10　这5种食物是眼睛保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！

2022-08-10　早上第一杯水喝什么，全世界的医生都推荐它！对抗21种病

2022-08-10　夏天最爱的凉拌菜，拯救你的食欲！

2022-08-10　香蕉虽好,却不能和8种食物一起吃!一定要牢记了

2022-08-10　原来维生素B2这么厉害！可惜知道的人太少了！建议收藏

2022-08-10　晚餐7不碰，营养学家不碰，你也别碰！公认个个影响健康

2022-08-10　醋+红枣减肥，喝上一杯，7天肚子瘦一圈，减重10斤！

2022-08-09　女人揉身体这处肉，40岁也如20岁！

2022-08-09　经常揉这个部位，男的更强壮，女的更年轻！

2022-08-09　早上还是晚上洗头好？原来一般人都搞错了！

2022-08-09　水杯里加这几样东西，去油腻、消脂肪！吃多了也不怕

2022-08-09　清晨3个要，晚上5不要！可惜知道的人太少了！

2022-08-09　钙片吃一年，不如这样躺一会！送全家一起补足钙的方法~

2022-08-08　夏天，喝了这些汤，腿和肚子狂瘦！别怪我发的太晚！

2022-08-08　喝这三碗水，等于日跑2小时，我喝后，皮肤嫩还瘦了5斤！

2022-08-08　十款素食健康家常菜 要吃还要瘦~

2022-08-08　学会这几道菜，我打赌你不会再去下馆子了！

2022-08-08　牛肉炖不烂难入味，这样做马上又糯又软，好吃到流口水！

2022-08-08　在家就能做的8款美味鲜虾，爱吃的不要错过！

2022-08-08　夏日必备的凉菜秘方，比肉还好吃！让你胃口大开

2022-08-03　新车有异味？教你去除车内异味！

2022-08-03　小米，瘦身消脂，5天瘦11斤

2022-08-03　满头白发不要染，几块钱的小偏方就能根治！

2022-08-03　10个应知生活小窍门，好用到你直叫

2022-08-03　这才是柠檬水的正确泡法，泡错了喝再多也没用！

2022-08-03　西瓜要买母的才好吃，你一定不知道吧！

2022-08-03　千金不换的凉菜秘方，比肉还好吃！！

2022-08-02　热水泡脚，胜吃补药，关键您用对方法了吗？赶紧为自己和家人珍藏！

2022-08-02　每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，现在知道还不晚！

2022-08-02　火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠；火在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....

2022-08-02　盐加一物，专治长年膝盖痛、腰痛，5分钟见效！太棒了！

2022-08-02　睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，醒来变漂亮！

2022-08-02　越“坏”越长寿！10个“坏习惯”让你年轻20岁，第一个我就惊呆了

2022-08-01　每天蒸饭放一把，远离三高、心脏病，你今天吃了吗！

2022-08-01　别小瞧这些最普通最便宜的东西，它们才是最养人的！

2022-08-01　白发没，血管净，这种食物很神奇！

2022-08-01　医生们绝不在春天做的8件事，你却以为对身体好！

2022-08-01　茶里2片它，1杯胜过13杯的营养！这么多年我们都白喝了

2022-08-01　什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我们都错了！

2022-03-13　你认为的养生，其实是找病！这5大“养生法”，坑了很多人

2022-03-13　苹果和它一起煮，是冬天最棒止咳药！咳嗽“去无影”

2022-03-13　常吃龙眼，好处不少！可惜这2种人还是少吃为妙

2022-03-13　米酒、红酒、药酒，喝哪种酒更健康？营养师一次性为你说清楚

2022-03-13　它是餐桌上的“营养之王”，稳血糖，人人吃得起！

2022-03-13　这菜冬天不懂吃可惜了,隔天炒一盘,降压通便护肝脏,老人适合多吃～

2022-03-12　每天吃鸡蛋的人，4种好处显而易见！你有没在其中？

2022-03-12　每天晚饭时喝一两白酒对身体有益吗？爱喝酒的人，这4件事要知道

2022-03-12　每天吃一把，三高降得下，还能通便强身！

2022-03-12　白菜上的这个东西千万不要扔！降压、止咳、止胃痛！真好使

2022-03-12　比久坐更伤身！7个常见坏习惯，损皮肤、伤血管、毁骨骼…你可能每天都在做！

2022-03-12　水果饭前吃好，还是饭后吃好？这次终于有答案了...

2022-03-11　注意!老人这习惯正拖垮免疫力!增免疫一张方,人人可用

2022-03-11　茶叶和冰糖放一起泡水喝，原来作用那么厉害，涨知识了

2022-03-11　长肉最猛的主食,原来不是米饭而是它,常吃等于喝油,有些人却天天吃！

2022-03-11　经常食用猪头肉对身体健康，有益还是有害，你看过再吃，更了解

2022-03-11　全球公认最容易发胖的食物，就藏在你的碗里！

2022-03-11　它才是一日三餐非常重要的食物，但很多人都忽略了！

2022-03-10　减肥别吃玉米了，这4种蔬菜是刮油高手，拿来当晚餐，体重哗哗掉！

2022-03-10　对眼睛最好的食物，中老年人都需要！记得要多吃！太有用了！

2022-03-10　早餐不得触碰的3种食物，大多数人在吃，难怪胃越来越“虚弱”！

2022-03-10　聪明人啥花都不养，就只养这“4种”植物，难怪身体不错！

2022-03-10　吃鱼三条不如吃它一勺！这种常见食物，补钙、护心，不知道太亏了

2022-03-10　医生常说生病要忌口，不能吃发物！发物到底是指哪些食物？

2022-03-09　贫血不要怕，这8种素食最补血，附10道美味素食谱！

2022-03-09　这些“饮料”很伤身，趁早管住嘴，不要再当成宝喝个不停

2022-03-09　初春第一菜！快吃！防便秘、护肠道、强免疫，还能养肝肾！

2022-03-09　这6种食物吃了帮你悄悄变瘦哦！

2022-03-09　这两种果干每天都要吃！护心还养胃！

2022-03-09　经常吃葡萄，身体或会收获“6大”好处，但这3类人最好别吃

2022-03-08　医生再三建议：比糖和盐更“可怕”的调料，你若经常吃，“三高”或许离你不远

2022-03-08　3个养生“黄金时间”，早养胃，午养心，晚养百脉！

2022-03-08　记住这句话，你买的菜肯定都是新鲜的！再也不被坑

2022-03-08　吃饱喝足别急着做这6件事，做一件，伤一次身

2022-03-08　年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能助睡眠

2022-03-08　晨起1小时是养肝黄金期，坚持吃四种早餐，肝脏会感激你！

2022-03-07　它是水果中的“药王”，吃1个顶10个苹果！

2022-03-07　痛风发作生不如死，一个中药小方子帮你缓解

2022-03-07　这些蔬果长了黑点不能吃！别心疼，扔！

2022-03-07　中药虽好，也不要随便吃，必须要知道这几个禁忌！

2022-03-07　夏吃生姜，胜过药方！1碗生姜水，能治7种病，赶紧收藏！

2022-03-07　早喝粥，午吃薯，晚食果，食物也有生物钟！

2022-03-06　8种食物，每吃一口都在催你老！不想比同龄人老10岁，快管住嘴！

2022-03-06　这7个动作，练出好腰，肝肾全调，非常简单！

2022-03-06　鸡蛋配它吃，是肾宝，更是补中益气丸！

2022-03-06　走路时多加一个动作，改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状！

2022-03-06　经常放屁你以为是在“排毒”？笑话，那是身体向你发出的警告信号~

2022-03-06　蔬菜最不起眼的根、叶、皮，其实都是养生宝贝！你却把它都扔掉了

2022-03-05　为什么老一辈天天吃猪油，很少得心血管疾病？现在吃得少了，病却多了？

2022-03-05　不花钱的长寿法：在家做一做，延年益寿身体好~

2022-03-05　茶里四片姜，一年都安康！不可思议的好处只有吃的人才懂！

2022-03-05　这种谷物和大米最配！蒸饭时加点它，通便、利水~