健康养生(jkys60) 微信文章

2018-08-11　一杯黄芪水，常喝百病消！加一味功效翻倍，便宜又好用！

2018-08-11　为了你的健康，这篇“吃肉”指南一定要了解！

2018-08-11　“口味”暗示五脏健康，酸甜咸辣哪种你最爱？

2018-08-11　这个洗碗习惯，细菌增加7万倍，洗都洗不掉，全吃进了肚子里！

2018-08-11　家里有豆浆机的注意，千万别错过这篇文章！

2018-08-10　多梦对身体有没有危害？这7个安神法助你一夜好眠

2018-08-10　额头出汗异常，竟是疾病惹的祸？

2018-08-10　千万要注意！这3种食物会损害肾脏?!

2018-08-10　一觉、二瓜、三汤、四穴、五果，盛夏的养心大法！

2018-08-10　经络不通的6种反应：气血不通“冷”，热气不通“热”

2018-08-09　肠道有问题，身体亮红灯！这些症状有5个以上，证明你的肠道要报废了

2018-08-09　肝郁是百病之源！照着做，轻松疏肝解郁!

2018-08-09　19个病的针法灸法常用方

2018-08-09　养生就3分钟的事，何必那么麻烦！

2018-08-09　健康 记住4句，简单又实用！

2018-08-08　越饿越要“挑食”！空腹时绝不能吃的食物，这份清单列全了

2018-08-08　肠道健康年轻，人才容易更健康，更长寿！

2018-08-08　胃总不舒服，平时多吃这4种食物，胃病慢慢变好了！

2018-08-08　高能预警！夏季6种情况下千万别洗澡~

2018-08-08　偏头痛反复无常？试试这8招！

2018-08-07　这6种人的胃正在悄悄“变形”，只因他们有这个坏习惯！

2018-08-07　这12个恶习会造成疲劳体质，赶紧改掉吧！这12个恶习会造成疲劳体质，赶紧改掉吧！

2018-08-07　背后为什么长了很多的“小米粒”

2018-08-07　如此提高免疫力 把疾病挡在门外

2018-08-07　饭后一个小动作！补气、防病、还能排出体内毒素，必看！

2018-08-06　牛奶加一物，补钙效果翻10倍，皮肤白嫩真年轻！

2018-08-06　当心！生气1小时相当于加班6小时，还有八大致命危害

2018-08-06　有些菜，宁愿扔掉也不要吃！

2018-08-06　养生防病：小心胃肠疾病找上身！

2018-08-06　这样跺跺脚，竟然就能巧补肾气，防治中风、缓解压力

2018-08-05　五个最坑人的养生误区，有人被骗人财两空！

2018-08-05　空调用错一身病！告诉你10个秘密，电费减半又健康~

2018-08-05　家长们注意啦！这两个黄金时间点睡觉，孩子长得更高更聪明！

2018-08-05　夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！老人更要注意！

2018-08-05　家里到处都是头发？教你几个方法，分分钟清理干净

2018-08-04　会睡觉的人更长寿！一张“睡眠时间表”告诉你怎么睡最健康

2018-08-04　钙片吃一年，不如这样躺一会！送全家一起补足钙的方法~

2018-08-04　运动别犯四个错误，学会休息方能长寿！

2018-08-04　花露水用错危害生命！四大误区你中招了吗？正确用法你一定要知道

2018-08-04　不想长皱纹，注意5个生活小细节

2018-08-03　夏天最刮油的食物，每天1小把，腰围1尺八！

2018-08-03　热天要避开的4大伤肾行为，这些坑，别踩！

2018-08-03　粗粮吃不对，反而会伤胃！这4类人最好别吃，特别是第一类

2018-08-03　早餐该喝豆浆还是牛奶？哪个更营养？

2018-08-03　疲劳、便秘、气血不足...生活中最普通的“药物”就可以解决！

2018-08-02　木耳千万不要泡太久，别怪我没告诉你！

2018-08-02　吃饭、洗澡的顺序到底是怎样的？原来这些年都做错了

2018-08-02　夏季需警惕3大邪气，一种邪气最易伤脾胃！

2018-08-02　一个吃饭坏习惯，伤肾毁骨让人变丑！再不改医生都救不了你

2018-08-02　红枣和这个一起吃 不仅能保护心血管 还能改善心脏功能

2018-08-01　喝水最怕快，颈椎最怕吹，肠胃最怕凉……入夏身体最怕的5件事

2018-08-01　大米只能吃？那你就OUT了！快来看看大米的那些家庭妙用！

2018-08-01　此米一把胜黄金！降血压、灭心火，百岁老人都爱吃

2018-08-01　炖肉时加冷水还是热水，很多人都做错了！

2018-08-01　这5种炎症，吃抗生素会帮倒忙！

2018-07-31　这些器官只在睡觉时才能休息，你却熬夜！不病才怪！

2018-07-31　高血压的死穴------竟然是颈椎病！

2018-07-31　孩子到底几点睡才好呢？

2018-07-31　晚饭后如何健走？你知道有什么讲究吗？

2018-07-31　用9个小动作疏通全身经络

2018-07-30　这8种人“注定”肥胖、减肥无望！只因他们做了这件事……

2018-07-30　8个下意识动作让关节“废掉”，现在不改准后

2018-07-30　50岁后是长寿关键期！身上有这4个特征的人，容易长寿

2018-07-30　性生活过多很伤身，按按这个部位可补回来

2018-07-30　一根擀面杖，可擀走五大健康问题！

2018-07-29　“好女人”更易患癌！肿瘤专家：千万别再做这样的“好女人”！

2018-07-29　吃菠萝前别再用盐水泡了！这样吃才能防过敏~

2018-07-29　夏季最刮油的7大蔬菜！

2018-07-29　最伤胃的9大错误行为，赶紧看看吧！！

2018-07-29　鸡的什么部位不能吃？

2018-07-28　起床之后千万不要做这7个动作，会悄悄偷走你的寿命

2018-07-28　8个瑜伽动作睡前做，一夜好眠到天亮！

2018-07-28　空调吹多了全身都难受？别怕，只要按按这5个穴位，赶走空调病

2018-07-28　夏季需警惕3大邪气，一种邪气最易伤脾胃！

2018-07-28　低头摸脚，百病治好！很多病在脚上都有开关！

2018-07-27　茶叶与癌.症的关系，太让人吃惊！

2018-07-27　吃早饭，最好不要晚于这个时间！

2018-07-27　刚生完孩子的产妇，该怎样补充营养！

2018-07-27　牙龈还是敏感么？快看看这些食物，想吃就吃！

2018-07-27　祛斑美白只用一碗水！不用花钞票，就是这么任性！

2018-07-26　中老人年人腿抽筋，别盲目补钙！这些才是真正原因……

2018-07-26　病多是堵出来的！最好的疏通法都隐藏在这些饮食里

2018-07-26　决定寿命长短的不是衰老和疾病，而是它！

2018-07-26　晚饭不吃，你知道会怎样么

2018-07-26　茶有药性，正确喝茶，养生长寿

2018-07-25　睡前2小时，养生黄金期！这4件事不能做，但要坚持这6个好习惯

2018-07-25　夏季养生：少食物、会走路、善避暑、别发怒

2018-07-25　夏季饮食养生小常识，你一定要了解！做好这10个要点，你能在夏季过得健康！

2018-07-25　蔬菜这么做，营养全丢了！99%的人都做错了

2018-07-25　洗头是很讲究的一件事，错误的洗头会引发健康风险

2018-07-24　早上起床，为什么总是口臭？记住这8茶4法，让你从此摆脱口臭尴尬～

2018-07-24　鸡蛋配它吃，是男人的肾宝，女人的补中益气丸！

2018-07-24　8个坏习惯加重体内湿气，一定要改掉

2018-07-24　这样睡觉的人，多半是肝脏不好！

2018-07-24　女人常喝三个汤，清火气，解便秘，皮肤变白皙

2018-07-23　这6种人的胃正在悄悄“变形”，只因他们有这个坏习惯！

2018-07-23　“绿叶菜”的好处超出你想象！10种烹制方法让你立刻爱上它

2018-07-23　每天吃它，早上醒来肚子平了！腰细了！皮肤白又亮…

2018-07-23　食用醋加一物，是血栓的“死对头”！让你的血管一通到底~

2018-07-23　夏季腋下出汗怎么办，六招快速去除

2018-07-22　睡前2小时，养生黄金期！这4件事不能做，但要坚持这6个好习惯

2018-07-22　难以置信！自愈力能治好身体7成疾病，你却从来不知道利用！

2018-07-22　白天是借精神，晚上是藏精神，如果总是借，15年身体就垮了！

2018-07-22　菠菜+豆腐 =肾结石？这5类食物真的不要一起吃，不骗你！

2018-07-22　花椒用对能“治”4种病，这可能是最养生的调料了

2018-07-20　从疲劳到猝死只有6步！你的疲劳有多严重？这样做才能赢回健康

2018-07-20　土豆做成小零食！又香又脆，全家人都爱吃！

2018-07-20　这6种随处可见的果蔬，连“口气清新剂”都自愧不如

2018-07-20　易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！

2018-07-20　每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！

2018-07-19　吃肉伤身？那倒未必！专家说：这6类人最好多吃点肉

2018-07-19　蜂蜜水这7个时候喝最好，赶走疲劳、告别失眠

2018-07-19　乳房有青筋代表什么？关于乳房的10大学问！

2018-07-19　乳房竞然能看出这么多学问

2018-07-19　湿热天气一定要喝的这碗汤，看完你就知道为什么了！

2018-07-17　摸不到的脂肪才可怕！三高、心脏病、脑梗都和它有关…

2018-07-17　做不到这3个动作的人，你的肩膀有可能提前“报废”！

2018-07-17　国际最新研究：它是真正的抗癌利器！补足它，切断癌症"通道"

2018-07-17　太全了，五十九种病症穴位按摩

2018-07-17　饭后一个神奇小动作，甩掉多余脂肪，吃再多也不怕胖了！

2018-07-16　爱喝茶的朋友注意了，9种茶再爱也别喝，不养生还会致病

2018-07-16　这13条只要满足5条以上，血管比生理年龄至少老10岁！

2018-07-16　赶走脚气其实是赶走身体里的湿热，这个泡脚方人人适用！

2018-07-16　久坐1小时减寿22分钟！每天这样“站”有奇效，一招解除身体僵硬

2018-07-16　这个地方越粗，血管越差？每天喝一杯它，血管越喝越年轻！

2018-07-15　肝受损，身体3处会“变黑”，2处会“变臭”，要提高警惕！

2018-07-15　夏日炎炎喝什么，自制祛湿茶了解一下，让湿气不再缠着你~

2018-07-15　一粒桑葚7味药！

2018-07-15　最便宜的“食物黄金”，每天吃一次，养胃，降压...

2018-07-15　3种常见的食物，是藏起来的“胰岛素”，每天吃一点，控糖又养生

2018-07-14　膝盖痛不是冷，是你常做5件事！

2018-07-14　这样拍手100次 ，弥补久坐伤害，每天给内脏按按摩~

2018-07-14　注意！包装上带这六个字的零食一定要少吃！

2018-07-14　它才是夏季的排湿养血之王！再不喝，最佳季节就过了

2018-07-14　胃的自白：这些“养胃食物”，我真的消化不来

2018-07-13　吃饭、洗澡的顺序到底是怎样的？原来这些年都做错了

2018-07-13　养血就是养命！！

2018-07-13　吃水果影响血糖？记住这几点，糖尿病人也能放心吃水果！

2018-07-13　夏季养生，先排”湿毒“，再进补

2018-07-13　不同颜色的蔬菜营养不同？！赶紧看看吧~~

2018-07-12　每天用毛巾擦脸，难怪你长痘！学会这几招，再差的皮肤都有救！

2018-07-12　睡醒之后还很累！？比失眠更可怕的是你被“垃圾睡眠”感染了~

2018-07-12　最伤肝的事，竟然不是吃药…很多人天天都在干！

2018-07-12　老抽、生抽、豉油、蚝油到底怎么用？做菜高手可能都不知道…

2018-07-12　一道菜里有4种菜的营养，3块钱做一大盘，单独吃可惜了，收下吧

2018-07-11　八种怪味食物最养人！咬着牙也要吃下去！

2018-07-11　这样拍手100次 ，弥补久坐伤害，每天给内脏按按摩~

2018-07-11　夏季喝一口，百病马上走

2018-07-11　睡前醒后做这几件事，才是正确养生之道！

2018-07-11　连皮带肉吃了它降压又降脂，能治多种疼痛

2018-07-10　五个坏习惯让人一夜衰老，尤其是女人！第一个后果非常可怕

2018-07-10　每天1个蛋，从头补到脚！四款鸡蛋食谱，让鸡蛋好吃到飞起来！快学

2018-07-10　蚊子咬了别擦药，涂点这个马上止痒，还不花一分钱！

2018-07-10　夏天手上起了小水疱？！千万别挑破，用它擦一擦，止痒防复发！

2018-07-10　最适合夏天喝的祛湿茶，让湿气不再缠着你

2018-07-09　70%以上疾病与负面情绪有关！

2018-07-09　身体有血栓，会发出5个“声音”！你听到了吗？

2018-07-09　药物不是灵丹，厨房才是“好药铺”！老中医教您在家解决8种小病

2018-07-09　女性常吃这些，比用100瓶护肤品效果都好！

2018-07-09　胃不好的人，最好少吃这5种水果！

2018-07-08　其实，熬夜也没什么“特别”的坏处，只是容易早死~

2018-07-08　喝茶有益健康，但99％却把它喝成了“夺命茶”~

2018-07-08　身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃

2018-07-08　颈椎好，百病消，不显老！低头族，颈椎保养5招学起来！

2018-07-08　痰湿体质如何养生

2018-07-06　这10种人是肿瘤“免疫体”，看看有你吗？

2018-07-06　一年12个月照着吃，清热解毒益脾胃，健康长寿没问题！

2018-07-06　夏天请多吃这16种食物，它们是血液垃圾的天敌！

2018-07-06　这道菜，降压、清血管、养心肺，对身体好！

2018-07-06　用它泡水，从此告别失眠，很多人都不知道

2018-07-05　“一个习惯”就能摧毁你的身体！全球每年300多万人因它死亡！

2018-07-05　8个坏习惯加重体内湿气，一定要改掉，否则......

2018-07-05　街边的烤羊肉串到底有多脏？看完再也不想出去撸串！

2018-07-05　懒人坚持13个小习惯，几乎百病不生！

2018-07-05　药物不伤胃的秘密，就藏在这4个服药技巧里

2018-07-03　你每天在用的塑料袋都有“毒”！你还用它装食物？！

2018-07-03　颈椎最怕吹，喝水最怕快，肠胃最怕凉，入夏身体最怕的5件事

2018-07-03　身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃

2018-07-03　空腹喝水的8个好处

2018-07-03　每天饭后靠墙站5分钟

2018-07-02　夏不可无姜！想不上火，医生建议这么吃

2018-07-02　夏天，这件事比防暑重要一万倍！但90%的人都忽略了~

2018-07-02　60岁以后，有这20个习惯，长寿显年轻！你有几个？

2018-07-02　抗衰老、驻颜醒神？常做 “眼耳口鼻舌脸”六部功法！

2018-07-02　天气太热，警惕“冰箱病”，告诉你冰箱的正确使用方法！

2018-07-01　近70%的癌症可预防，抓住这8个“癌变信号”，早期治愈率可达90%

2018-07-01　人人都爱吃的这种“补药”，吃错成“毒药”！多数人中招！

2018-07-01　体检时要求空腹！到底怎样才算空腹？一篇文章讲清楚！

2018-07-01　夏季推拿让身体“阳气”起来！

2018-07-01　你体内这么寒，不胖才怪！简单四招，祛寒又减肥！

2018-06-30　记住这一食二米三蔬四功，让你远离夏季病！

2018-06-30　35~50岁男性“三高”频发，只因没注意这几点！

2018-06-30　吃五谷，利长寿；五谷是有生命力的种子！

2018-06-30　确定过眼神，这是最好的护眼方法

2018-06-30　空调吹多了全身都难受？别怕，按按这5个穴位吧！

2018-06-27　最新数据！夏天穿浅色衣服更热、更易晒伤！最凉快的颜色竟是它

2018-06-27　为什么脖子发硬一转就嘎巴响，摸上去还很硬、很凉？

2018-06-27　枸杞虽好也有副作用，你知道吗?

2018-06-27　医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！很多人都不知道

2018-06-27　口腔溃疡那么烦，4个秘方来应对！